Reklama:

Boris Orava - trénink
nohou 4. 4. 2012

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
+5 hlasů NB4U - chápu, chtěl bych Tě vidět s 200kg na zádech jak bys ani n..
+4 hlasy protein - Škoda teda tý šílený hloubky na dřep...
+3 hlasy NB4U - přijed do Prahy, sedni si s Borisem na kafe a pochopíš že ..
+3 hlasy soft - To je každého věc jestli má své okolí u prdele. Bohužel ma..
+3 hlasy CIZOPASNIK - Boris dře jako kůň, tak ať si klidně zařve. Jediný co bych..

Hodnocení: +2
Felony
Vloženo: 13:58:06, 10.04.2012 | profil autora
po tomhle příspěvku asi už ne na dlouho :D

Hodnocení: -2
NB4U
Vloženo: 11:23:57, 10.04.2012 | profil autora
cože? já mám sedum plusových hlasů a druhý příspěvek pět? kua jsem vůbec na ronnie.cz? :-D

Hodnocení: +2
BARBAR
Vloženo: 11:18:32, 10.04.2012 | profil autora
Keď v predchádzajúcom videu kde Boris cvičil hrudník a chrbát upozorňovali že si pri tréningu rád zakričí, tak som myslel že to bude o dosť divokejšie. Toto je úplne v pohode. Neviem čo Vám na tom vadí. Veď nieje v kostole. Nech si Boris kričí ako na koncerte. Fandím jemu aj jeho kapele /,,/

Hodnocení: +1
daveM
Vloženo: 23:27:35, 09.04.2012 | profil autora
hehe, ja sice nervu, ale videl jsem vic rvaci lidi :).. mimochodem co manik lajt vejt bejbyyyyy ,puuuuu, atd :) ronnie :) ? to je uz sileny. jinak rvani jde do nejakych vah nahlas, pak se meni na neco jine... pac treba u sileneho dl nejde rvat, aniz by se riskovalo ovlivneni vykonu ci spatna technika dychani... myslim hodne hlasite rvani.

jen ten drep :) to je silene :)

Hodnocení: +1
Jenda26
Vloženo: 20:23:29, 09.04.2012 | profil autora
já si to pustil pořádně a celé a čekal jsem tam nějaký děsný řev jak jsem si tu přečetl komentáře a kupodivu nic jsem neslyšel až na normální zabrání v intenzitě....

Hodnocení: -1
EddieCz
Vloženo: 19:36:18, 09.04.2012 | profil autora
na to staci walkman, horsi kdyz prijde, jako se to dneska stalo me, typek namatlanej kafrovou masti. Pred tim neni uniku

Hodnocení: 0
Marcon
Vloženo: 16:12:49, 09.04.2012 | profil autora
Vždycky jsem preferoval pouze hluboké dřepy s relativně lehkou váhou. Poslední dobou jedu vždy 2-3 série polovičních dřepů s váhou přes 200, pak ty hluboké jedu v sérii v pohodě 20x130. Takže podle mého názoru je nejlepší střídat váhu, hloubku i tempo v každém tréninku podle pocitu. Boris jede v pohodě, neboť jak sám říká, chce mít atletickou postavu a tím stylem i trénuje .

Hodnocení: +3
CIZOPASNIK
Vloženo: 15:38:15, 09.04.2012 | profil autora
Boris dře jako kůň, tak ať si klidně zařve. Jediný co bych si uměl představit jinak je hloubka dřepu. Osobně jsem kdysi zaznamenal docela značnej skok co se týče svalovejch objemů, když jsem přešel z podobný hlouby dřepu na hlubokej dřep.

Ty hamstringy na balónu vypadají dobře, to musím vyzkoušet :)

Hodnocení: -1
barnes
Vloženo: 15:33:24, 09.04.2012 | profil autora
sympatak,trening super, fitnes sice trosku male, ale zato ma naj stroje, ake existuju

Hodnocení: +1
Korny
Vloženo: 15:31:08, 09.04.2012 | profil autora
hodně mu fandím, používá zajímavý, na kulturistu ne úplně tradiční věci...a hlavně vypadá dobře, není to žádnej extrém...paráda

a řvaní? no a co? já nad tímhle třeba vůbec nepřemýšlím a dělám to automaticky...když potřebuju, tak si zařvu...neřešte ho*na a běžte cvičit

Hodnocení: +3
soft
Vloženo: 14:18:51, 09.04.2012 | profil autora
To je každého věc jestli má své okolí u prdele. Bohužel maximálně ho na to můžete upozornit, ale to je všecko co s tím můžete udělat. Nebo snad čekáte, že v posilovně bude každý bušit jako myška?

Mě osobně tento (pro někoho řev) ještě více nabudí a poslední opakování si teda pěkně vychutnám a garantuji vám že by mě v tu chvíli názor nějakého pána sedícího s iontákem na baru, opravdu nezajímal. Snad může být každý sám sebou ne? Držím palce Borisovi, baví mě sledovat jeho videoblog.

Hodnocení: +3
NB4U
Vloženo: 13:59:46, 09.04.2012 | profil autora
přijed do Prahy, sedni si s Borisem na kafe a pochopíš že to není žádný alfa samec, na nic si nehraje a je to fajn člověk a kamarád...dojímají mně tvoje bláboly, ale s Borisem se tomu rádi u kávy zasmějeme...a ted mu drž palce, protože se asi v nejbližších hodinách stane tátou!!! :-)

Hodnocení: +2
Pitro
Vloženo: 13:50:24, 09.04.2012 | profil autora
Ak niekto cvici tazke zakladne cviky tak nech sa da aj prefackat sparingom ak mu to pomoze, to mi je jedno. V prispevku nizsie som nepisal nic o jeho drepoch.

Existuju borci co hucia pomaly aj vtedy ked si v satni prezliekaju tricko a z tohto videa mi Boris pride ako jeden z nich ... vid vstavanie zo zeme kde si naozaj \\`zařvanim\\` vykon nezvysuje :)

U vacsiny ludi ma vacsi respekt clovek co s 200kg na chrbte cvici ako bezny navstevnik nie alfa samec co huci, trieska zavazim atd.. resp. poznam dievcata co by sa v druhom pripade bali v danej posilovni cvicit.

Hodnocení: +1
Marcus81
Vloženo: 13:07:22, 09.04.2012 | profil autora
Ty jo, to je posilovna jak ze star treku...sice takový chladný prostředí, ale vybavení dobrý.

Hodnocení: 0
ešák
Vloženo: 12:46:24, 09.04.2012 | profil autora
Někdo si hold zařvat potřebuje. Proč ne, když mu to pomáhá se soustředit, nabudit k větší práci...pokud to vyloženě někomu nevadí tak nevidím důvod se nějak omezovat.

Ovšem docela jiná je, když podobné `válečné` zvuky vydává banda 16ti letých floutků, kteří za 2h vystřídají 10 cviků na hrudník a 20 na biceps s 10kg jednoručkami

Myslím, že ten rozdíl mezi tím, že někdo chce na sebe křikem upozornit a někdo si tím pomáhá k výkonu je rozeznatelnej

Hodnocení: +4
protein
Vloženo: 12:32:56, 09.04.2012 | profil autora
Škoda teda tý šílený hloubky na dřep...

Hodnocení: +5
NB4U
Vloženo: 11:49:13, 09.04.2012 | profil autora
chápu, chtěl bych Tě vidět s 200kg na zádech jak bys ani nepíp...a Boris prostě trošku víc řve...tak kua taky proto má metalovou kapelu :-)

Hodnocení: -3
Pitro
Vloženo: 11:19:45, 09.04.2012 | profil autora
Cvici na fitlopte, vstava zo zeme a krici pri tom ako jelen pocas ruje.

Zaujimalo by ma ci si to podobni borci neuvedomuju, podvedome na seba chcu uputat pozornost alebo maju svoje okolie uplne u prdele .. kazdopadne kazda posilovna ma aspon jedneho podobneho exota.

Hodnocení: +1
noap
Vloženo: 11:11:42, 09.04.2012 | profil autora
Dobré video, už se těším na další a držím palce a to nejen proto, že jsem šumperský patriot ;)







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínTréninkový videolog: Pavel Beran (04/...
ygg (17:32) • Rando sem bude psát ještě z hrobu, o to nemusí mít nikdo strach. Jen by mu měli moderát...
magazínTréninkový videolog: Pavel Beran (04/...
Muriel (14:21) • Pozerám zrazu 9 komentov ..ale nenašiel som som tam ani jeden že by niekto napísal že j...
magazínTréninkový videolog: Pavel Beran (04/...
Hockey1000 (14:10) • `Majte sa` znamená, že odcházíš a už sem nebudeš nikdy psát?
magazínTréninkový videolog: Pavel Beran (04/...
PrivateBlueVenusTV (14:05) • Čo čakať od povrchnej komunity, ktorej jediná `duchovnosť` je (a aj to v tom lepšom prí...
magazínTréninkový videolog: Pavel Beran (04/...
Hockey1000 (12:57) • @w3rmer Reaguješ na člověka, co tu už X-krát přispíval pod množstvím přezdívek a co je...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie