Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Ty tvé řeči jsou vážně k popukání....hlavně si dávej pozor až půjdeš ven někdy sám...mohlo by se ti přihodit,že tě nějaký bláznivý zahrádkář zarazí hlavou do země a použije jako tyčku vhodnou k omotání rajčat...
A opet rando a jeho keci , raci by jsi mel travit vic casu v posilovne a zbytek volnyho casu se venovat necemu lepsimu nez psani tehle sracek tady , uz se tomu neda smat ale je to k placi . Bez raci nekde mezi lidi a zjisti jak vypada realny svet a tam si najdi nejaky kamarady a tem muzes vykladat vsechny tyhle rozumy treba je to bude zajimat . ALE TADY UZ TO VAZNE NIKOHO NEZAJIMA .
V jednom odstavci říct že už nemá čas ALE na druhou stranu začal chodit na MMA .....
a za 3 a půl roku (2009-2012) mít takové výsledky nevim teda moc nevěřim té větě ,,Objevoval jsem správnou výživu, zjišťoval, co jsou suplementy, jak je kombinovat a hlavně jsem postupně začal objevovat techniku správného cvičení. ,,
Dr. Rando radi: mas tuk navyse? nie si zdravi! detoxikuj!
Ja len píšem, že sa musí prežierať, ak pri toľkých aktivitách ešte má na tele tuk..... A ak ten tuk nie je z prežierania, ale zo spomaleného metabolizmu, tak... aspoň vidíme, že si zhoršil zdravie, lebo pred dvoma rokmi spomalený metabolizmus rozhodne nemal.
ZdendaBari : to nie je urážka... to je len kritika. A keď niekto mnou `vyslaný` názor považuje za urážku, je to už jeho voľba.
Odkud jsi vzal to moudro, že pod 10% tělesnýho tuku znamená automaticky že jsi zdravej a odhadem 15% co má aktuálně kluk z příběhu už znamená, že jeho zdraví trpí? Klidně na tom může být zdravotně mnohem líp než ty. Aby se ti tyhle tvoje soudy jednou nevrátily, až ti to tvoje `nezničitelné zdraví` selže.
Omlouvám se, ale ten RANDO tu jen uráží lidi
Příspěvek obsahující vulgarismy byl odstraněn.
Prečítal som si článok, ktorého si autor.
Vidím, že máš aj tri krát týždenne tréning, cvičíš dva krát, chodíš aj behať... Koľko krát teda ješ, že máš na sebe tuk ? Len sa pýtam... Lebo aj keď si teraz väčší než pred dvoma rokmi, tak... zdravší asi ťažko... a ja sa pýtam - prečo musí jedno vybíjať druhé ? To ja neuznávam. Ty hej ? Tak potom... žiadna výhra... Lebo si niečo získal a niečo stratil, resp. niečo získavaš a niečo strácaš, pričom s určitýými opatreniami sa dá urobiť tak, aby si získaval oboje, a nemusel jedno nahrádzať druhým...
whoo : neber to príliš vážne... Ja len píšem, že také porovnania neuznávam.... lebo pribral nie len svaly, ale aj tuk... a podstatne....
guruhonza : si sa zbláznil ? Ja mám viac svalov 
... ale aj cvičím podstatne dlhšie ako on. Keby som mal toľko tuku čo on, tak by som vyzeral... väčší než on. Ale ja sa s ním neporovnávam, len píšem, že veľmi nemusím také porovnania - predtým bez tuku a `bez` svalov, teraz so svalmi, ale aj tukom (a obe asi v rovnakom množstve...)
A uz nam ta nedela krasne zacina, Rando nam dnes porozprava kto ma ako vypadat aby sa citil dobre podla jeho najnovsich vyskumov
RANDO:
1. bigorexie? Asi jo. Jeho věc
2. má víc svalů, než ty? jo.
len pre mňa to proste nie je `porovnanie`... Keby mal podobné množstvo tuku aj pred začatím tréningu, tak by som to bral (tam by bolo vidno, že pribudnuté objemy sa týkajú len nárastu svalov, nie pribratia tuku)...
S mojim názorom nemusíte súhlasiť, ale nikomu ním neublížim...
`...lebo ne...` bolo myslené `...lebo mne...`
Z týchto článkov mi je často smiešno.... `Dříve` - štíhly, takmer bez svalov (ale rozhodne som videl aj chudšie ruky, takže v podstate nie je na tej fotke vychudnutý...takže asi taký priemer necvičiaceho, či začiatočníka v cvičení...) ... a potom `Nyní`, kde už svaly má, ale aj niekoľkonásobne viac tuku, ako `dříve`... Mne to pripadá tak, akoby silou mocou chcel byť `väčší`, a to aj na úkor toho, že mu nebude dobre vidno svaly pre jeho tuk...
Lebo ne rozhodne ako výhra nepripadá, ak sa niekto `sprasí`, hoc naberie samozrejme aj svaly...
PS : tie našťvané pohľady sú k smiechu... si našťvaný na svet ? Chceš sa vybiť v ringu ? Nech sa páči... Možno keď budeš mať 30, tak sa budeš z toho smiať...
Víte, že...
