Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
Šikovná slečna, která dělá co ji baví, zvládá u toho i školu a má úspěch :)
Co víc si přát do začátku jako motivaci pro další soutěžení? Zkušenosti přijdou s praxí a léty. Na začátku ale nesmí chybět zapálení a dobrej pocit z pohybu.
Přeji jen hodně úspěchů, ať to odhodlání vydrží i přes překážky a občas i demotivující názory některých lidí 
.
Nevim co napsal a konkretne u tohoto individua to byla otazka casu. Povazuji Ronnie web za seriosni medium a kratke vysvetleni k nam slusnym ctenarum by snad nikomu nic neudelalo.
...většího totla jsem ještě neviděl, je vůbec normální co ty dokážeš plodit? Když si to Podnecká přečtě, tak jí z tebe musejí vstávat chlupy aji tam kde je nemá...samozřejmě nechutí...ty tvoje výlevy nejsou ani zábava číst, dělá se mi z tebe špatně, doporučil bych ti psychiatra, nebo rovnou léčbu elektrošoky. Možná co ještě lépe, zavřít tě na izolaci a nechat tě jíst 1x denně `čínskou polívku` za 3,50,- Jednou měsíčně obrázek, nějaké pornostár, aby sis mohl vymlátit toho impotentního kara
...většího totla jsem ještě neviděl, je vůbec normální co ty dokážeš plodit? Když si to Podnecká přečtě, tak jí z tebe musejí vstávat chlupy aji tam kde je nemá...samozřejmě nechutí...ty tvoje výlevy nejsou ani zábava číst, dělá se mi z tebe špatně, doporučil bych ti psychiatra, nebo rovnou léčbu elektrošoky. Možná co ještě lépe, zavřít tě na izolaci a nechat tě jíst 1x denně `čínskou polívku` za 3,50,- Jednou měsíčně obrázek, nějaké pornostár, aby sis mohl vymlátit toho impotentního kara.
Sorry za kopanec, správně jsou tam dvanáctky na tlaky a šestky na upažování/biceps.
No už jsem se bál, že jsem jedinej, komu se zdaj divný ty váhy u těch jednoruček. Příště byse měl autor videa vyvarovat takových `rádoby bombastiských` čísel, vypadá to pak trapně. Jinak samozřejmě přeji Míše úspěšný rok a držím jí palce.
co vidim, ako niekto pri jednoruckach pise vahu ako sucet oboch jednoruciek. Ale inak pekne dievca.
to netusim ani ja,ale policajt co tu viedol svatu vojnu proti sypke mi chybat nebude
Proc dostal Cutler banana, zdalo se mi, ze tu zatim konverzoval v klidu.
Ta je tak sladka, az me z ni boli zuby :)
toto nema nic spolocne s kruhovym treningom
,
Tak to je mazec....
**
--
Tak sis právě vysloužil BAN. Ronnie
No...asi tak
Nikolai: asi jako Jay Cutler na svých tréningových DVD, co?
Nejde o to,drtit jako Branch,ale příprava na vrcholné soutěže možná vyžaduje vyšší intenzitu a soustředění,ale nechci a nebudu kázat...jen můj skromný názor,nic víc
já vím, že jsi hodnotil intenzitu cvičení. akorát si myslím že není nutný aby se někde drtila. není branch warren.
Já nehodnotím její hezkou tvářičku...přečti si znova můj koment
takovej by taky trénink měl být. pohoda, úsměv, legrácky. nač to brát vážně, důležitý je aby to člověka bavilo. a zrovna u téhle holčiny je úplně jedno, jakou bude mít muskulátůru. je moc pěkná.
Nic ve zlém,ale přijde mi ten trenál takový hodně `pohodový`,samé úsměvy a legrácky...Když si vzpomenu na to,jak se Míša Kohutová připravovala na svět,její nasazení bylo `někde` jinde...takový Čambál v sukních...
A za co by měl jako dostat ban?
dost ludi ma tu pozna,aj na jednom konkurencnom serveri kde spravujem forum
tu ide skor o to ako sa niekto prezentuje a potom to este skusa zatlkat
Proč tu pořád píšeš jeho jméno? Představ se nám i ty. Uvidíme jak ti to bude příjemné.
Zvedáme na biceps skoro stejně
.
graduje to,uchyl je lepsi kazdym jednym postom
Hardcore soda bude vyzivna
Udělejme referendum o BANu nepřízpusobivých, jako třeba Rando:)
Udělejme petici. Počet like=počet souhlasů na kick:)
tak schválně:D
Rando, mohu se zeptat co to tu meles? A ne jen u tohoto prispevku :D
Tenhle log oteviram jenom kvuli kometarum a jeste jsem se nezklamal
Bude tu videolog nějaké kulturistky? I já bych si rád zaslintal nad pořádnou babou
.
nevidim
nevi nekdo, jak se jmenuje ten song, co tma hrava v pozadi? Nemyslim, kdyz Misa uz cvici, ale jeste predtim, nez zacne cvicit a pak hned jak skonci... Ne radio proste... :)
je jako člověk, který si dělá dobře na lavičce v parku, protože ho baví poutat na sebe pozornost. Teď to myslím v přeneseným slova smyslu, když si dělá dobře tady ronnie.cz a slovně se ukájí nad Míšou. Rozdíl mezi úchylem v parku a úchylem ve virtuálním prostoru se stírá..
Ignorovat podobný jedince je asi nejlepší způsob, pokud už nejde nic jinýho...i když chápu, že to není lehký...
Rando a podobní jsou exhibicionisté s poruchami osobnosti a náš oblíbenec je ještě navíc narcis. Nějaký psycholog nebo lépe psychiatr by vyjmenoval X dalších vlastností.
Proč to píšu? Každý určitě ví, jaký dotyčný je. A nejlepší přístup k těmto jedincům? IGNOROVAT HO.
Čím víc se na exhibicionisty reaguje (jakkoliv), tím víc ho to baví, protože chce být středem zájmu. Rando na můj příspěvek určitě zareaguje a sdělí nám něco dalšího o své osobě
Aby tu náhodou brzo RANDO ale nepřevedl nějakej softcore, když to tak čtu...
Divím se že eště nedostal banána :D
Navrhuju k rubrice hardcore soda přidat ještě hardcore RANDO, materiálu tam bude za měsíc požehnaně
secret ma pravdu, kruhovy trening je neco jineho. jestli bude mit tento server nejake ronnie awards, tak tento trening vyhraje v kategorii prezite kulturisticke klise. navic s takovou pujde brzo za kolenama i nejake rameno, mozna zada a je to skoda, kdyz je holka tak zapalena.
ta první fotka je nejlepší
... to by si sa divil, čo všetko ja nemám problém povedať Z OČÍ DO OČÍ žene... Všetko čo píšem by som BEZ PROBLÉMOV povedal Miške naživo do očí. Ale myslím, že tie dlhé vety by tam vtedy vhodné neboli - veď by sa zmenila forma komunikácie - z písmenok na živú komunikáciu. Keby som ale bol na nejakej súťaži ako divák, a ona by tam bola (priateľ by nebol `poblíž`), predstavil by som sa jej ako RANDO, a prirodzeným spôsobom a odvahou ju objal, čo by jej vôbec neprekážalo. Lebo zle nevyzerám, a som príjemný a v komunikácii so ženami odvážny.
Miška, pozor na kolienko... Skús cvičenie `dýchanie do kolena`... Napíšem Ti ho do súkromnej správy ? Ak chceš, daj mi vedieť. Mohlo by to pomôcť. A okrem toho môžu pomôcť aj iné postupy... Vidíš, to Ty potrebuješ - starostlivého chlapa. Dúfam, že takého máš. 
tak to máš podobne ako mnohí kulturisti čo sa dostali k posilňovaniu práve po dajakom zranení a robili rehabilitačné cviky...no tak nech sa to i naďalej zlepšuje
Posledné čo Rando chce, je obťažovať... preto môžeš moje komenty hocikedy zastaviť formou súkromnej správy. Je mi zo seba smiešno teraz... ako si mi pomotala hlavu... cez obyčajné fotky... tak toto... sa mi ešte nestalo...
...
Ty časť môjho ja.... menom Miška Podnecká....
Mě by zajímalo, kluku ušatá, jestli bys tohle dokázal říct vůbec nějaký ženský tváří v tvář. Spíš by ti došly slova a studem bys se jí ani nepodíval do očí. Znám tyhle typy. Na netu hrdinové a v reálu pak seděj v rohu. Měl si vůbec někdy ženskou?
ty j*b radsej nato a vyhon si kkt lebo si taky nadrzany ty kkt.
akurad som na TA3 pozeral ze v Bratislave chytili jedneho chlapka co masturboval na lavicke vonku pred dievcatami.a dostal zato dva roky tak pozor:-)
popravdě od té doby, co jsem začala posilovat se to zlepšilo.
Jinak jsem dřív hrála korfbal(trošku podobné basketbalu)- sice nekontatktní sport, ale za tu dobu se mi podařilo si 4x vyhodit koleno, zpřetrhat vazy v kotníku a několik výronů :D...
Teď kdyby mě viděl můj ortoped, asi by nevěřil :D
počuj, s toľkým semenom v hlave by si mal chodiť na iné weby...
z perom = s perom (čo sa to deje, že píšem s toľkými chybami...)...
chodí = hodí
Nie... ja píšem len Miške. Predplatila si ma formou videologu, a páči sa mi najviac...
ťuťuňuňu sa tu dlho neukázal, tak použijem jeho nick : Miška, pri fotke kde jemne vyplazuješ jazyk (som rád, že aj také sa uverejňujú, lebo o tom je život...), tak sa chodí napísať pod ňu text `ťuťuňuňu`... a na čielko Ti dať 100 vysokorýchlostných `WoodyWoodpecker` bozkov, ale bez zobáku a bez krídiel, a zo vzdialenosti 1cm a rozpučiť Ťa objatiami...až Ti jemne vyrazí dych (ale pod takým uhlom, aby som Ti nič príliš nezatlačil...), potom Ťa pustiť... a ukradnúť slamku, ktorú si mala v puse... tak, ako to urobil Klaus z perom...
jasné no tak to chápem, fuuha no 3 operácie kolena, dúfam že sa to bude len zlepšovať a neželám žiadne zranenia...inak, ak sa smiem spýtať, ako si si zranila koleno?
Guru ja som sa pýtal kde na tom videu bol ten kruhový tréning z názvu.
secret78
úplně na konci, na zdi =) doslova... já koukal na Míši fanpage na FB, jestli tam Marek Gáborčík něco nepsal, ale tam to nebylo 
No ono dřepy a celkově nohy je u mě trošku `problém`. Jsem po třetí operaci kolene a hrozí mi endoprotéza, takže si musím dávat sakra pozor... Tak snad mě pochopíte
.
To víš, na Facebooku by musel mít od Míši souhlas, ale venku na Zdi ho nepotřebuje. :-D
Kde tam bol?
vedel som to! vedel som ze chces objimat randa a tak aj on teba.)
Co to má za význam takový trénink? Samé stroje a skoro u všeho dopomoc
.
... byť v posilňovni, cítiť Tvoju vôňu, a v tom, ako by sme sedeli na lavičke so vzájomne prepletenými nohami (ak by sa podarilo) bozkať Tvoje čielko tak, ako keď holub ďobe zo zeme... no s tým rozdielom, že by to nebolo zobákom, ale perami, a medzi nimi a Tvojim čielkom by sálali iskričky na podlahu posilňovne...
Rando, já bych tobě taky nemohl dělat sparinga. Po každý sérii bych tě chytil do kravaty (svoji sérii bych neposunul, ale úplně bych se na ni vykašlal, protože za tu prču by to stálo), poslouchal bych jak ti chroupají krční obratle a trepělivě čekal (co jinýho), až změníš barvu a otevřeš mé objetí roztomilým chroptěním.
veľmi sa mi páči Miškin tréningový log, držím jej palce
.
len nerobila tie drepy v dákom krátkom rozsahu? ja osobne by som tiež preferoval trochu menej dopomoci....ale inak naozaj super, veď oproti mojim `výsledkom` určite
Asi bych ji dal šanci :D
Obdivuju ramena a jejich vazy u lidí, kteří cvičí v tílku a nezraní si je. Já bych měl tímhle stylem tak do 14 dnů levý rameno v háji a pravý tam, kde slunce nesvítí.
...Miška, ja by som Ti nemohol robiť sparinga...
. Nešlo by to. Cez každú Tvoju pauzu by som sa Ťa totiž objímal (svoj tréning presunul na neskôr), a zvedavo čakal (čo iné by ostávalo), či ma od seba odhodíš tlakovou silou, alebo by Ti to nevadilo, hoc by to bolo v posilňovni...
Proste ma hypnotizuješ... a to mi trochu vadí, tak nad sebou pouvažuj, dobre ?! ...
Teba len stískať, a nepustiť na ďalšiu sériu bez toho, aby si zámok mojich paží otvorila kľúčom zvaným bozk.... 
Míšo kdybys potřebovala pomoct s chemií, tak dej vědět :D
Rando si vymohl další pokračování:-) Bude i třetí a čtvrtý díl?
Já být ní,tak se bojím jít na trenál,aby ji někde ze zálohy `nepřekvapil`
Koukám, že Rando nezahálel a už jí napsal vzkaz na zeď
Kompenzační cvičení do firmy v k...
