Toto je komerční sdělení, Ronnie.cz není jeho autorem.
Pole Conditioning je určen všem, kteří chtějí zapracovat na své kondici - zvýšit své silové schopnosti, zlepšit koordinaci a flexibilitu a samozřejmě se i pobavit.
Lekce trvá 60 minut a opravdu se nezastavíte - po svižné rozcvičce následuje kruhový trénink, kde cvičíme s balančními podložkami, na tyčích a s vlastní vahou. Závěr patří poctivému strečinku.
Lekce na sebe nenavazují a počítáme s rezervou 2 - 3 místa pro kurzisty, kteří nemohou docházet pravidelně. Cena kurzu je 900 Kč, cena jedné lekce 150 Kč. Řádné přihlášky najdete v sekci kurzy na vertigopolefitness.cz, nárazové na e-mailu: vertigo@pole-fitness.cz.
Nezapomeňte si sportovní obuv a pití! ;)
