Vlnění - den 2, 3 a 14

 

summer2

Vloženo: 11:57:42, 16.06.2008 | profil autora

Ahojík,začla jsem se sacharidovými vlnami. Cvičím 3-4 x týdně ve fitku, vážila jsem na začátku vlny 63 kg...během prvního týdne sacharidového vlnění (0-50-100-150-200-250-300) jsem zhubla asi po třech dnech vlny 2 kg a chtěla bych ještě jeden týden absolvovat zkusit, co to se mnou provede,Výsledky jsou úžasné.Ale jak se stravovat po ukončení sacharidových vln..mám strach z jojo efektu. Díky za odpověď. Alena.

Tessi

Vloženo: 20:11:50, 09.07.2006 | profil autora

Cauky, prosimte, muzu se te zeptat, chci zacit se sacharidovymi vlnami, ale nejak jsem se nedocetla, jak dlouho se maji drzet a jak potom spravne najet na "normalni" stravu? (Myslim tim samozrejme racionalni.)

Predem ti moc dekuju za odpoved! Pa Tess

Majka

Vloženo: 16:11:16, 03.07.2006 | profil autora

Vzhledem k tomu, že tohle je článek někdy z roku 2002 nebo spíš 03, tak jsem už trochu někde jinde... Hodně věcí se změnilo, nejen na mé postavě...

leila

Vloženo: 15:04:43, 03.07.2006 | profil autora

a jak je to s tebou dnes?

editováno (leila) 03.07.2006, 15:05

Jagga

Vloženo: 15:29:01, 23.10.2003

Fakt dobry, koukam ze mas pevnou vuli. Takovych by melo byt vice:)))))))))B-]

rock

Vloženo: 16:07:25, 15.08.2003 | profil autora

Mas muj respekt. Tohle bych nevydrzel ani prvni 3 dny ...

Jen tak dal:-9

Majka

Vloženo: 16:34:19, 29.05.2003 | profil autora

Jo, bylo to těžké, ale dalo se to...

paja

Vloženo: 09:04:25, 24.05.2003 | profil autora

Ja kdybych snedl rano jenom tri bilky tak ani nevstanu jak budu unavebej %-)

marrco

Vloženo: 04:49:46, 22.05.2003 | profil autora

Preju ti hodne pevnou vuli. Doufam ze to taky zvladnu:(