Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
Mléko se přidává do té ,,směsi´´ která se ohřívá (čokoláda,arašídové máslo,mléko,med,jablečné pyré) :-)
a co se delá s tím mlékem?v seznamu surovin je,ale nevidím nikde co s ním?jinak ten recept vypadá moc dobre a hned vyzkouším
Můžu vřele doporučit :) nyní mě tento pokrm ,,zatuhl` sice to bylo trochu s obtížema
ale přece se podařilo, myslím že zitra jedu znovu pro suroviny, ale tentokrát ve větším
Ale notak, Rando, křestní jméno už jsi tady zmiňoval sám a co si budeme povídat, google tvoji identitu během pár vteřin velice rychle potvrdil :) Nebo si za svými názory zas až tolik nestojíš, že se tady teď kroutíš jak žížala, když někdo napsal jak se jmenuješ?
ale trafil ta presne s tym menom,tak neskusaj klamat
. internet nie je anonymny,aj ked si ludia ako ty myslia opak
Význam slova „ akceptovať” v Slovníku slovenského jazyka
akceptovať, -uje, -ujú dok. i nedok. (čo)
1. prijať, prijímať, uznať, uznávať: a. ponuku, a. návrh;
O akceptácií názorov ( a o netrafení sa v identite, ale z toho sa môžem len smiať... sorry...) ... radšej nehovor. Žiješ asi v ilúzií, že `väčšina sa mýliť nemôže, tak ty, čo si menšina, alebo minimenšina, ty akceptuj názory väčšiny, inak ťa nebudú mať radi a budú ťa odsudzovať`... To mi je šumafuk, pretože keby sa väčšina nemýlila, ale mala pravdu, tak... svet by vyzeral úplne inak, a bol by plní šťastných ľudí, lebo tak ako sa riadi podľa väčšiny, tak by väčšina prinášala dobré nápady, dobré názory, vyhovujúce a hlboké myšlienky, atď....ALE...NEDEJE SA TAK...
Ľudia sú si stále viac a viac vzdialení... takže asi už rozumieš, že to tvoje `môžeš si za to sám, že nevieš akceptovať (pozn. RANDO : prispôsobiť sa a názor väčšiny si privlastniť) názor iných` ...
Milý barnes, v prvom rade sa nauč, čo znamená slovo `akceptovať`, lebo každé slovo má svoju presnú definíciu. Ty si si pomyslel, že slovo akceptovať (vychádzam z tvojich vyjadrení) znamená to, že budem ticho, a nebudem prezentovať svoj názor, ktorý je odlišný od väčšiny. Predstav si, že väčšina ľudí stále nerozumie tomu, že psychosomatické choroby (rôzneho druhu, týkajú sa celého tela, ako vonkajších, tak vnútorných orgánov) pochádzajú zo psychiky... a smejú sa tomu. Samozrejme, pravda môže byť len na jeden strane - lebo neexistuje nič také, že `každý má svoju pravdu`... Pravda je len jedna, kto ju objaví, pochopí, ten môže byť rád. Kto ju neobjaví, má smolu, a bude sa mýliť... Už rozumieš tomu, prečo tú tvoju vetu `je mi ta luto , ale mozes si za to sam, ze navies akceptovat nazor inych` môžem zvysoka ........ Keby sa tým každý riadil, tak tu nie je vývoj, a doteraz by sme si mysleli, že Zem je rovná doska...
A mimochodom... iní nevedia akceptovať môj názor - nemôžem za to, že väčšina ľudí má menej vedomostí ako ja, a drží sa osvedčeného, že `ryža a kurča, alebo tuniak s cestovinami - to je tá pravá strava`... A ešte raz - povedz mi, ako ti napadlo hádať krstné meno a priezvisko... čím si si bol taký istý, že sa tak volám ? Lebo mne to príde riadne SCI-FI, že si zo seba vypustil to meno... totiž niečo podobné som ešte nezažil...
pawell, lukin99 : tráva ma skôr ešte viac - a to asi 30g bielkovín na 100g trávy.
...
pawell : zabúdaš na to, že človek nevie tráviť trávu, takže jemu ako zdroj bielkovín nebude tráva slúžiť... ;-) ... A keby sa náhodou dali z trávy dobre extrahovať bielkoviny a prevádzať do práškovej podoby, tak... chutili by určite dosť... odporne...
barnes : neviem kto si, ale identitu si neuhádol... neviem o čo to bol pokus - musel si triafať fakt s istotou, o to horší pocit, že si netrafil meno... 
podla mna, mas stastie, ze tu na tomto webe , je vatsina slusnych ludi, na slovenskej stranke by ti nalozili tolko, ze az, ale to sam vies, mas vlastne skusenosti rando, alebo ta mam volat marek.gaborcik? na sl. pokeci uz si zrusil svoj nick, hlavne pre svoje nazory, a hlavne koli povahe, je mi ta luto
, ale mozes si za to sam, ze navies akceptovat nazor inych
,
Tráva má 25% bílkovin a tvoje ho*no nesmrdí
chlape takhle jsem se dlouho nezasmál
Položím ti ještě jednu primitivní otázku: podle kterého zdroje má tráva 25 procent bílkovin? Pokud by to byla pravda, jistě by se našel nějaký chytrolín, který by to doporučoval jako vhodný zdroj živin. A že už jsem jako vhodný vhodný zdroj proteinů slyšel doporučovat ledacos (např. červy, to už bych radši zkusil tu trávu...myslím trávu ne konopí)
Nech si od Randa poslat pár vdolečků. Udělá mu to radost.
Udělal jsem všechno podle návodu, ale ani za boha mi to nechce stuhnout
Hodnocení: +4
myš ....užitečnou věc, a to že Randova stolice nezapáchá...(předpokládám totiž, že Randova stolice je ORIGINÁL a ten nezapáchá...)To jsem ráda, že to vím, hned se mi bude večer lépe usínat...
Rando jdi už konečně do prd*le.
Ničíš tu pověst ronnie.cz
.
A ty si tu prečo trpený ? Nie si žiadna osobnosť, si sivá myška, ktorá nikdy ničím neprekvapila - minimálne tu na ronnie.cz ... tak napíš aspoň niečo k téme... ja som totiž do tejto diskusie prispel k téme (uznávam, nie týmto konkrétnym príspevkom), ty ma tu len osočuješ. Mne to v skutočnosti naozaj nevadí - len rád využívam možnosť odpovedať...
Načo mi dávaš také primitívne otázky ? Aby si mal čo napísať ? ... urobil si si práve `vizitku`...
Tráva má 25 procent bílkovin? Pak nechápu proč nejíš trávu a ztrácíš čas s masem, které má sotva 20 procent
jediny dovod,preco si tu trpeny je ze si pravidelny autor v hardcore sode
tak pokracuj
Ježíš, to je zase diskuze o ho... Já nechápu, Rando, že musíš všude cpát ty svoje fekálie :(
Totiž originál stolica (ak je všetko v poriadku) NEZAPÁCHA. Ona má svoj pach, ale ten nie je odporný. Žiaľ, u väčšiny ľudí je po veľkej potrebe na WC citeľný zápach. A to nie je normálne, to si buďte istí...
Poznáš niekoho, kto konzumuje chlieb ako zákusok ? Ja nie... Ja poznám kopu lenivcov, ktorí si kupujú chlieb, a keď sú hladný, tak `zožerú` chlieb s maslom a šunkou, alebo rožky, alebo cestoviny... Asi tak, ako moja sestra... chlieb, rožky, cestoviny, pirohy... A že prečo ľudia sprejujú WC, keď boli na veľkej potrebe... Lebo majú také riňavé hrubé črevo (okrem iných vecí...), že to tam páchne... U mňa je to tak, že často ľudia ani nevedia, že som bol na veľkej... Som totiž komplet prečistený a `nešpiním sa` odpadom, ktorý väčšina ľudí konzumuje...
Děkuji za rady,ale nejblíže byl opět RANDO.Štítné žláze neprospíva:BÍLÝ CUKR,SŮL,MOUKA,RÝŽE A HYDROGENOVANÉ OLEJE.Nejvíce důležité živiny pro zdravou štítnou žlázou jsou:JÓD,TYROSIN,ESENCIÁLNÍ MASTNÉ KYSELINY,VITAMÍN E a v neposlední řade kompletní bílkoviny.ČERPAL JSEM
http://www.nspresearchnutrition.com/nsp-iki/ .Po upravení stravy BÍLKOVINY A TUK A TYTO DOPLNKY sem ze 102kg shodil na 94kg(aktualní váha)od ledna do ted.Před tím sem se pod 100kg nedostal.
Mictian: Ron Kosloff myslim si že knihu nemá,ale píše članky na svém webu o výživě a také na Bodybuilding.com. a né jednou byl navštíven americkou farmaceutickou společností aby přestal lidi odrazovat od leků a lečil je Jídlem http://www.bodybuilding.com/fun/kosloff.htm .Nemam krátká a ani dlouhá střeva.Musíš prostě pořádně žvíkat jídlo a míchat je slinami a žaludečními šťávami.Šťávy a sliny dají podnět k trávení takže 30 minut před jídlem a 30minut po jídle nic nepít.Vyzkoušené už od Vinceta Girondy a dal by se k tomu použít citát z MF :`Z příkladu jiných lidí se nauč, co máš dělat a co ne. Život jiných je naším učitelem.` A JEŠTE JEDNA VĚC : NEZÁLEŽÍ NA TOM KOLIK TOHO SNÍŽ,ALE CO STRAVÍŠ.
Tak já bych udělal normálně REFERENDUM o zablokování některých uživatelů:)))
a povedz mi ty rando, ako si ty prisiel na tento svet?
neviem, preco sa tu poniektori vzrusuju, toto ma byt doplnok stravy,skor ako zakusok, zjest cely pekac na posedenie, tak to by bola riadna pecka
, ja som to uz robil, je to chutne, a odporucam,
. , len doporucuju tam davat protein bez aspartamu, ktory sa uz pri nizkej teplote rozklada, a jednou zlozkou je aj male mnozstvo metanolu. Prajem dobru chut
.
Uz som ti raz pisal, ze mas problem, aje to tu potvrdene,lebo to co pises pre Francoa, je uplna pravda o tebe, co mas v hlave, to ti nik nevymaze, inemu neveris a nepopustis,
, ja nie som psycholog, aby som ta liecil
, vies kolko pises hluposti, hlavne ohladom tvojich `vyskumov`? mohol by som ti donekonecna oponovat, ale ja nie som psycholog, a ty toho potrebujes
, uz len toto: nie chlieb je zodpovedný za nevyhovujúci zdravotný stav obyvateľstva, ale ludia, ktory ho s nadmierou konzumuju, my sme toho dokazom, lebo nasi stari, a prastari rodicia ho tiez konzumovali a dozivali sa vysokeho veku, ale jedli s mierou
Barnes, povedz mi, ako môžu byť na JÓD bohaté (BOHATÉ, stopové prvky o pár mcg sa nepočíta, to je ÚPLNE NANIČ, to je asi ako 5mg vitamínu C denne...) plodiny typu :`...koreňová a zelená zelenina, zemiaky, paradajky, cesnak a ananás, morské riasy, mlieko a mliečne výrobky, vajcia, zelenina, strukoviny, višne, citrón, čokoláda...`, keď sa pestujú na pôde s umelými hnojivami, ktoré ZNEUTRALIZOVALI asi 90-92% rôznorodých minerálov, a tak z okolo 50 rôznych minerálov ktoré boli v pôde dajme tomu pred 100-150 rokmi, v nej zostal vápnik, horčík, draslík a ešte nejaký jeden, dva... ? Pšenica mala pred 60-timi rokmi 30 GRAMOV BIELKOVÍN na 100g. Koľko má dnes ? 11 gramov ? ... To už tráva ktorú spasie krava má nejakých 25g bielkovín na 100g... Myslím že nevedie iná cesta, než dopĺňať minerály vďaka minerálovým doplnkom... A ten kto má filipa, si zoženie za pár korún od zaujímavých ľudí minerály vo forme chloridov... Tie najlepšie prijíma organizmus...
Upozornenie pre tých, ktorý sa dopujú megadávkami B-vitamínov (napríklad jednotivé B-čka vo vysokých koncentráciách) .... pozor, lebo to mení váš telesný pach... Znížil som B-čka... PODSTATNE... Proste nechcem, aby mi z pokožky razil B-komplex...
Nenapísal si nič čo by som nevedel, ale oceňujem snahu...
Nezabúdaj, kysnuté cesto pochádza drvivou väčšinou z bielej múky... a hoc by bola aj celozrná, tak bola namletá pred pár týždňami, či dokonca pár mesiacmi... Už tak stihla zoxidovať, že až... Je to odpad ako vyšitý... Obilniny sú pliaga ľudstva... Makrobiotika obilniny velebí (vrásky, sivé vlasy a pokazené zuby `makrobiotikov vo veku` ma nepresvedčili... tak isto ani mladí `nežiaria`...), producenti kváskového chleba velebia kvások (áno, kvások je oveľa lepší než drožtie, lebo droždie vytvára kvasinky v hrubom čreve...), ale myslíš, že z čoho pečú ten chlieb ? Z čerstvo namletej múky ? Zabudni... To si už rovno môžem doma v odšťavovači urobiť mrkvovo-zelerovo-cviklovú šťavu, nechať ju v pohári na stole, a vypiť ju o 6 hodín... Väčšina prospešných látok `neprežije`... a bude otázne, či je vôbec vhodné takú 6 hodinovú šťavu piť, nakoľko je logické, že kúpené šťavy (v krabičkách, fľaškách) sú... nanič. Akurát sú zdrojom sacharidov a trochy vlákniny, a tým sa to končí... na enzými môžete smelo ZABUDNÚŤ. Navyše pasterizované šťavy sú kyselinotvorné. Inak povedané - ten kto pije hoci ten `sebelepší` džús zo supermakretu v domnení, že mu to zdravotne prospieva - je totálne na omyle... Lebo to robí pravý opak...
Barnes : chlieb je zodpovedný za nevyhovujúci zdravotný stav obyvateľstva ..... neviem teda načo ho spomínaš... Je to zmeska zahlieňujúceho `spojiva`, ktorého sa síce asi nedá prejesť, zasýti, ale.... zasýti aj blato...
nieco pre teba ohladom fytatov:
FERMENTACIA-Pri fermentácii sa využívajú určité kvasinky alebo baktérie, pričom potravina získa požadovanú chuť, vôňu a textúru. Týmto spôsobom sa však dajú tiež zmeniť biochemické charakteristiky potravín, čím sa predíde rastu škodlivých mikroorganizmov.Ďalší druh fermentácie, ktorý sa používa pri výrobe potravín, je mliečne kysnutie, ku ktorému dochádza pôsobením baktérií prirodzene sa vyskytujúcich v potravinách alebo pridaných pri výrobnom procese.Fermentácia zvyšuje trvanlivosť a bezpečnosť potravín. Alkohol a kyslosť, ako aj prítomnosť neškodných (alebo užitočných) mikroorganizmov zabraňuje rastu ničivých a škodlivých baktérií, plesní atď.Dobrým príkladom je kysnuté cesto, pretože obsahuje baktérie mliečneho kysnutia, ktoré ničia fytát. Fytát je antinutrient v celozrnnej múke, ktorý je schopný tvoriť komplexy s minerálnymi látkami, čo znemožňuje absorpciu esenciálnych živín, napríklad vápnika, železa, zinku a horčíka, zažívacom trakte. Biovyužiteľnost minerálnych látok z kysnutého chleba je teda vyššia.
nestras ludi
... jód nemáš šancu doplniť, pokiaľ nezačneš brať `konské dávky`... Ja som si zohnal `Lugolov roztok`... Jeden český liečiteľ (guruhonza vie ktorý...lebo ma na jeho stránkach špehoval...
... či ?) asi mesiac denne bral 80 MILIGRAMOV JÓDU... a absolútne nič sa mu nestalo, pričom podľa WHO je dávka blížiaca sa smrteľnej dávke 6 MILIGRAMOV JÓDU... (dalšie klamstvá, ako inak - WHO...).
Čo sa týka sójového proteínu... Je to hnus... Sóje sa krajiny čo ju pestujú ZBAVUJÚ... Maximálne si z nej fermentujú sójovú omáčku... Ale nekonzumujú tam sójové bôby a sójové granule, plátky, a výrobky z nej, ako je to bežné v Európe a Amerike... A kto podporuje sóju ? WHO ... Prečo ? Lebo sója je tá najhoršia strukovina (a je jedno, že má najviac bielkovín)... profesionálni športovci čo ju smelo konzumujú, zomierajú skôr, odpadnú... Samozrejme nie je to pravidlo, záleží to aj od jedinca... Ale pravidlom je, že sója odoberá z tela minerály, prekysľuje telo, spôsobuje tráviace problémy, a narúša bilanciu testosterónu... Sója je proste odpad (bez dlhodobého kvasenia v nádobe s doporučenými zložkami na kvasenie, ktoré jej vedľajšie účinky celkom slušne eliminuje...ale zas to kvasenie v nádobe - ako proces pri odsstraňovaní nežiadúcich látok - môže vytvárať nepriaznivé baktérie v hrubom čreve pri trávení - napríklad kvasinky...).
barnes - sója zhoršuje štítnu žľazu... možno sú špecifické prípady, keď ju môže `poopraviť` (nejaká veľmi špecifická nerovnováha vo funkciách), ale sú to fakt výnimky. O sóji mám toho naštudované naozaj dosť...
Čo sa týka jódu, máš pravdu, nachádza sa v tých produktoch...ale človek má jódu tak veľký nedostatok, že nemá šancu to tým dorovnať... Človek sa musí zasýtiť jódom, a až potom, keď ho bude mať dostatok, mu môže stačiť jód z potravín...
Ale aj v tomto poli, čo sa jódu týka, sa snažia nabaliť SV*NE, ktoré obohacujú napríklad taký tekvicový olej jódom.... a potom jeho cenu zdvihnú o 200 či 300% .... ... sranda na tom je, že toľko jódu, o koľko obohatia ten olej (a urobia z neho olej dražší dvoj-trojnásobne) si viem `vykvapkať` z maximálne 20 kvapiek `Lugolovho roztoku`, a tých 20 kvapiek má cenovú hodnotu asi... 5Kč, a povedal by som, že ešte menšiu...
Treba si proste dávať pozor, lebo oblovači sú všade... v každom odvetví.
Mictian : v tom s tebou súhlasím..... konkrétne v tej vete, ktorou si chcel povedať, že je kopa kníh od rôznych autorov, ktorí píšu `svoju pravdu`, a tie knihy sa medzi autormi až dramaticky odlišujú, a pritom majú `podklady`, doloženia, dôkazy, atď... Ja som sa stretol so všetkými smermi... A vieš čo je sranda ? ... Že existuje XYZ príčin, prečo niekomu určitá strava pomôže, inému uškodí... Tie príčiny začínajú od životného štýlu, cez psychiku, po určité nedostatočnosti telesných orgánov (slezina - pankreas, štítna žľaza, pečeň - játra, žalúdok, hrubé črevo...)... Stačí mať určitý špecifický problém v nejakom z týchto orgánov, a niečo nebude fungovať a prinášať výsledky... A potom to ľudia budú zvaľovať za vinu konkrétnej stravy... ale zabudnú zohľadniť psychiku, stav tráviacich orgánov, atď...
Proste je to veľké kocúrkovo.
Francoa : ide tu o psychológiu... Ľudia niečomu veria, a nedopustia, aby niekto narušil `ich pravdu`, nech sa zakladá aj na nezmysloch... akými sú napríklad kombinácie medu, ovocia, obilnín... 3 in 1 ... Pocit zasýtenia - z kvasenia. Jazyk si príde na svoje, telo veru nie, hoc sa zasýti... Veď, aj Cola uhasí smed, a zákonite z nej nemusíme priberať... a tak si môžeme naivne (tí, čo do toho nevidia) myslieť, že - keď nepriberám, na mňa vedľajšie účinky Coly nepôsobia.... Niektorí ľudia sú takí hlúpi, že si myslia nasledovné : `Môžem jesť sladkostí koľko chcem, a aby sa mi nepokazili zuby, budem si ich umývať 5 krát denne... ` Človek čo toto povie si fakt myslí, že zuby sa kazia zo styku potraviny s ich povrchom...Nevedia, že to je druhoradá záležitosť... a že v prvom rade cukor v organizme odoberá hlavne vápnik, a sťahuje si ho zo zubov a kostí.... a umývanie zubov aj 50 krát denne nepomôže...
Aby ti mohla štítna žľaza fungovať tak, ako má, potrebujes, aby si jej dodával dostatok jódu. Ten sa nachádza napríklad v rybách. Tie sú vynikajúcim a zdravým zdrojom tohto prvku, nájdes ho ale aj v kuchynskej soli, mlieku, čerešniach, cibuli či v trochu exotických ustriciach. Bohaté na tento minerál sú morské potvory, špargľa, surové kozie mlieko, koreňová a zelená zelenina, zemiaky, paradajky, cesnak a ananás, morské riasy, mlieko a mliečne výrobky, vajcia, zelenina, strukoviny, višne, citrón, čokoláda.
A z doplnkov by si mal brat sójový proteín. Odporúča sa denná dávka 10 - 30 g koncentrátu sójového proteínu pri chudnutí. Znižuje nízkodenzitný cholesterol a triglyceridy a podporuje činnosť štítnej žľazy.
, good luck
tohle nevypadá vůbec špatně..jo a mohli byste sem zařadit víc jídel do rýsovačky?takhle začátkem jara bych to uvítal
Takových už bylo, co měli `desítky` let praxe a plodili jednu pseudoodbornou knihu za druhou... Za sebe ti říkám, že jakýkoli extrém je škodlivý. Máš snad krátká střeva jako šelmy, nebo naopak dlouhá jako přežvýkavci?! Předpokládám ani jedno... Takže si to přeber.
Stačí ti zkušenosti od člověka co dělá ve výživě 30 let? Tak jsi najdi na googlu jméno Ron Kosloff a čti.
Ty určitě si vzdělaný v biochemii a určitě i ve výživě tak mi prosím tě porad co bych neměl jíst když mám nemocnou štítnou žlázu(tloustnu)?a po případe co mám brát jako doplněk stravy?
Kde jsi vzal že vysokotučná strava je pro střeva záběr?Nezlobte se,ale Rando má za se pravdu.Vše co je v tomto receptu se vstřebá jen z polovina a ostatní v břiše z kvasí a z toho je pak nafouklé břicho a plynatost.
Měl sem to a doporučujiii :))) a RANDO je tak na ban!
Tak to si stěžujte paní redaktorce :-D
takze ti chybi sedivak, priznej si to :DD
Neco mi na tech fotkach chybi, kdyz vari Sedivak tak je vsude Sedivak a jidlo nikde, ale kdyz vari nejaka slecna, tak slecna nikde a jidlo zase vsude
Randa nemá cenu brát vážně, jeho pověstná vysokotučná dieta je pro střeva takovej záběr, že nad medovou tyčinku si budou jen chrochtat
tak dobrou chuť nám oběma (až budou ingredience):D
Udělej pro mě něco prosím - pokud nevíš zhola nic o biochemii, tak prosím nepiš své názory na forum, které navštěvují a čtou lidé.
Tvoje dokonce i med a ovoce kvasí je strašný výplod.
Víš to, že jen dokonce ovoce kvasí ?...tušíš, jak se vyrábí ovocné pálenky?
Teď si představ, že máme v těle nějaké enzymy metabolické cykly apod. a že tuto těžko stravitelnou stravu tělo v pohodě zúžitkuje ( netrpíš - li nějakou intolerancí, alergií apod.)
Nejhorší je, když se hlupák snaží dávat rady druhým RANDO. Zamysli se nad tím. Plno lidí není odborně vzděláno v tématice, o které mluví. Ty určitě víš, že znalosti nemáš, ale nejsi natolik soudný, aby sis těch pár úhozů do klávesnice odpustil.
tebe nieco kvasi v mozgu,a to dost dlho
chlape už se stím smiř , ja už se smířil že tady nejde o to co si tělo veme co využije atd ale že to je žrádlo !!
těm cca 99 % lidem je uplně ukradeny jak se stím popere tělo atd , Taky jsem klel kdysi ale pak jsem mávl rukou a řekl jsem si zbytečný nervování . Vždyt je to tak jednoduchý třeba vzít rýži uvařit dat do ker, pekače zalít proteinem a trošku zapect a další veci a to je žradlo pro tělo !!
Smiř se stím tady .
Hodnocení: +2
myš já se na to taky chystám, prý je to moc dobré, ale taky nemám zatím nakoupené ingredience...
nebo heslo `hlavne co nejvic proteinu` :D ne jinak díky za článek, vypadá to moc pěkně, mít potřebný ingredience, tak bych to i zkusil :-)
Hodnocení: +9
myš ...my tady všichni razíme heslo `Je jedno, jak se s tím popere pan žaludek a tělo, hlavně, že se to dá sežrat...`
RANDO, mohl by si ta tvrzení podpořit nějakými studiemi?
...zaujímalo by ma, koľko proteínu bude z toho pre telo využiteľných... pri tom, ako to bude zle tráviť (čím to paradoxne zasýti... všetko čo kvasí zasýti...).... Taký výskum ale asi SKUTOČNE ŤAŽKO urobiť... ak je to vôbec možné...
Mínuskujte si ma ako chcete, ale aj keď tento recept môže byť chutný, tak pre trávenie je OT-RAS-NÝ... Kombinácia obilniny, srvátky, jablka, brusiniek, medu, mlieka... Z toho teda hrubé črevo zdravé NEBUDE (!)... To je pre tých, ktorým velí jazyk... a pre zmenu chuťových vnemov sú schopní si aj čipsy namáčať do čokolády... Tento recept spĺňa len dve požiadavky - je to chutné a dodáva to proteín. Ale okrem toho má SAMÉ NEVÝHODY... odoberá z tela minerály (pasterizované ovocie, vločky plné fytátov a skrytých plesní - naštudujte si, ako sa vločky vyrábajú)... a \\`krásne\\` to v tráviacom trakte KVASÍ... Už len kombinácia ovocia a medu kvasí... nie to ešte s obilninou a srvátkovým proteínom... Proste zlý nápad z plnohodnotného hľadiska. Ale tu to bude aj tak väčšine jedno, lebo väčšina tu rieši len veci povrchné, ako je \\`čo najlepšia chuť\\` a \\`čo najviac proteínu\\`.
Kompenzační cvičení do firmy v k...
