Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
todle už ne ty voe xD
***edit: V klidu a slušně. Admin
PS: (guruhonza) Vážně děláš aktivně adrenalinové sporty, atletiku, baseball, běh, bojové sporty, cyklistiku, fitness, fotbal, gymnastiku, kulturistiku, nohejbal, tenis, turistiku a volejbal?
Taky by mě zajímaly výkony. Pokud něco takovýho napíšeš, tak bych čekal, pokud mluvíme o benchi a těch svalnatých mužích budících obdiv, že napíšeš i ty výkony, které tě dělají lepším. Čekal bych tak 180/130/180, tak co? Osobně hádám 0/100/100.
Co mi ale působí potěšení je fakt, že mám větší sílu než ti velcí, svalnatí a budící obdiv.
....No tak se pochlub.
Jinak řadový článek. Průměr. Spíš horší.
Tohle je nejlepší nadpis za celou dobu co sem chodim
Lidi nemají rádi lidi co říkají pravdu,ale já to musím udělat, za prvný mě štve to kdo je ektomorf,mezomorf atd...to je jen startovací čára,ale když tak tvrdě dřeš, jak popisuješ,a máš skvělou techniku,ale pak se pořádně nenajíš..tak je to vniveč..můžešs se překonávat jak budeš chtít,ale když nebudeš držet pořádný příjem bílkovin a sacharidů, tak se už nikam neposuneš..v tom ti žádnej suplement nepomůže,jestli tě cvičení baví a naplnuje, a chceš mít výsledky,které za rok cvičení nejsou špatné, i vzhledem k tvému věku a přirozenému vývoji, tak se na to jídlo zaměř,budeš mít víc energie,víc síly, a bude tě to ještě víc motivovat,ale je to na tobě
Noo nebolo zlé čítanie, konečne.
pokracuj dal, holt cviceni je beh na dlouho vzdalenost, ale ten opravdu to stoji za to.
.
já si myslím, že na 17 let je to hodně dobrá forma
Ale jinak dobrý, jen neser na tu stravu, škoda té dřiny když na to tak kašleš. Tvaroh, sýr, jogurty, šunka, vejce, atd.. si myslím dovolit můžeš když si můžeš dovolit salám :)
No spíš si myslím, že jsis skřípnul nějaký nerv, nebo jsis něco natáhl, když jsi ty dřepy robil špatně a dostatečně jsis před tím nerozcvičil horní polovinu těla.
