Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Tomáš Bureš - trénink

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti
Tento článek je velmi starý, informace v něm tedy už nemusí být zdaleka aktuální.

S Tomášem Burešem (aktuálně 103kg), absolutním vítězem Mistrovství republiky 2003, jsme se potkali ve středu 28.7. v příjemném prostředí Fitness Opatov. Na pořadí tréninku byla ramena a tricepsy. Tomášův sparing Jindra Michálek zde byl v roli tentokrát necvičíčího sparinga, protože den předtím si užíval na zubařském křesle a trénink s napuchlou tváří prý není právě to nejlepší.

Jen připomínám, že krátké video z tréninku naleznete v tomto článku.

Prvním cvikem Tomášova tréninku bylo upažování vleže, následované tlaky s velkou činkou, tlaky na stroji a upažováním ve stoje.

[urlG]1098_1[/urlG]1098_1[//urlG] [urlG]1098_2[/urlG]1098_2[//urlG]

[urlG]1098_3[/urlG]1098_3[//urlG] [urlG]1098_4[/urlG]1098_4[//urlG]

[urlG]1098_5[/urlG]1098_5[//urlG] [urlG]1098_6[/urlG]1098_6[//urlG]

[urlG]1098_7[/urlG]1098_7[//urlG] [urlG]1098_8[/urlG]1098_8[//urlG]

Triceps v podání francouzských tlaků vleže, pulloweru a kliků na bradlech. Mimochodem, přemluvit Tomáše k tomu, aby alespoň na jednu sérii daného cviku sundal tričko, nebyla vůbec žádná legrace...

[urlG]1098_9[/urlG]1098_9[//urlG] [urlG]1098_10[/urlG]1098_10[//urlG]

[urlG]1098_11[/urlG]1098_11[//urlG] [urlG]1098_12[/urlG]1098_12[//urlG]

[urlG]1098_13[/urlG]1098_13[//urlG] [urlG]1098_14[/urlG]1098_14[//urlG]

V současnosti se Tomáš připravuje na soutěže na začátku září (o tom, jaké a kde to budou, se dočtete v našem rozhovoru, který zde bude cca začátkem příštího týdne) a jeho forma je více než odpovídající...

[urlG]1098_15[/urlG]1098_15[//urlG] [urlG]1098_16[/urlG]1098_16[//urlG]
[urlG]1098_17[/urlG]1098_17[//urlG] [urlG]1098_18[/urlG]1098_18[//urlG]
[urlG]1098_20[/urlG]1098_20[//urlG] [urlG]1098_21[/urlG]1098_21[//urlG]
[urlG]1098_22[/urlG]1098_22[//urlG] [urlG]1098_23[/urlG]1098_23[//urlG]
[urlG]1098_24[/urlG]1098_24[//urlG] [urlG]1098_25[/urlG]1098_25[//urlG]
[urlG]1098_26[/urlG]1098_26[//urlG] [urlG]1098_27[/urlG]1098_27[//urlG]
[urlG]1098_28[/urlG]1098_28[//urlG] [urlG]1098_29[/urlG]1098_29[//urlG]

A na závěr úplný oba borci vedle sebe. V některém z minulých článků jsem to již zmiňoval, ale stejně: na nesoutěžícího borce Jindra nevypadá zle, co říkáte?

[urlG]1098_30[/urlG]1098_30[//urlG] [urlG]1098_31[/urlG]1098_31[//urlG]



Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

10.11.15:55Crazy love - Jo,Jindra je fakt nejlepší.A má krásný tetování.Je prostě ..
08.11.10:07katka.plivova - jindra je nejkrásnější:-9
26.08.00:00tucet - tak von je s tim kosmodiskem už i tady, mě asi vomejou :-)
25.08.14:00sputnik - bezvadny, ale jiri je lepsiii!!!!!!!!!:-9 :-9
25.08.12:00Ronnie - Zlatě tvoje stará přezdívka... Na tohle si bude hodně lidí..
25.08.11:38Miguelito - je pullover a kosmodisk je kosmodisk. Doporucuji nezamenov..
25.08.11:00Ronnie - Nojo, no...:-8 :-)
25.08.09:56zacatecn1k - Ronnie ted sem si vsimnul ze tam mas dokonce pulloWer :-D ..
25.08.09:22zacatecn1k - opravdu to co jel se menuje pullover?
25.08.08:49Ic3man - oba vypadaj dobře, ale kdyby ten sparing začal soutežit t..
25.08.06:41krulis - jou ten sparing je dobrej... :-9
25.08.04:04bodhi - na první pohled se mi líbily víc záda toho sparinga :-)
25.08.00:04Blanks - Je to takovej boreček, ale ten jeho sparing je taky dobrej..
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 33 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...
magazínLuis Rodriguez po Arnold Classic vymě...
maxpoint97 (23:38) • Za mě rozhodně Justin neměl špatnou formu, ten zakopanej pes je jinde *1* Buď se na...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie