Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
Kai by možná i JoJovi mohl ukázat, co to je silnej dřep.
to se mi právě líbí... úplně jiný přístup k treninku. Jay a Phil taky cvičí úplně jinak, Kai je úplně mimo taky. A přesto jim to funguje, u Johnnieho a Branche rozhodně nikdo nemůže řict že by měli málo hmoty (neřešit Jacksonovy nohy) a nebo že by jejich svalstvo postrádalo tvrdost...
Naopak oni by mohli dát pár lekcí Kaiovi co je to HardCore :-D tohle je mi sympatičtější než 100 dřepů s 40kg činkou mezi nohama :-D ale jak říkám každý má svoje metody
to je neskutečný vždyť nemůžou ty svaly ani procítit
., měli by jít za Greenem na pár lekcí
U nás v posilňovni tie `hyperextenzie ako mŕtvy ťah` cvičí jeden týpek, ktorý sa trochu ponáša na DeVis-a (tvárou, farbou pleti, vzrastom, a dokonca aj svalovým rozvojom za chvíľu...), a keby si nechal narásť také dlhé vlasy ako má on, tak by niektorých ľudí aj zmiatol...
to je dobrý cvik ty hyperextenze jako mrtvý tah...to by mě nenapadlo to takhle zkombinovat. To musím vyzkoušet. Takhle má ty záda vlastně izolovanější
...morfujem.........
Mastodont.... Dračí zord....Triceratops !!...šablozubý tígr !...Tyranosaurus !
Na videu máme dvoch POWER RANGERov... trochu inej sorty, než je WALKER, TEXAS RANGER.... 
