Muscle&Fitness 8/2004

Nové číslo měsíčníku Muscle&Fitness přináší v první řadě vyhlášení výsledků soutěže "Do formy s M&F 2004". Je zajímavé sledovat proměny čtenářů a to nejen ty, které se týkají postavy (a které jsou v mnoha případech opravdu úctyhodné), ale mnoho prozradí i výraz v obličeji účastníka. Třeba je to pouze můj pocit, ovšem na první z fotografií bývá tvář soutěžícího poněkud zamračená, ovšem tři měsíce utečou jako voda a výraz člověka na nové fotografii dává jasně najevo, že "to tam prostě je", že právě on dokázal změnit za tak krátkou dobu svojí postavu k nepoznání.

Ale není to pouze soutěž "Do formy", která je náplní 118-ti stránkového časopisu. Tradičně velký prostor je věnován tréninku, jmenovitě v článcích Bicepsový zdvih na šikmé lavici, Silná ramena, Železné kardio či Zpátky k základům. Dívky a ženy si přijdou na své v článů Štíhlá a silná a jistě nepohrdnou ani odvážným snímkem Štefana Havlíka a Barbory Bunčákové na plakátu uprostřed časopisu.

Zaměřeno na syrovátku, to je název velmi zajímavého článku, který radí, jak si vybrat ten nejlepší mezi syrovátkovými suplementy. O několik stránek dále naleznete Jógu pro vyznavače železa a od středu časopisu dále prostor věnovaný soutěžím.

Ten začíná krátkým reportem z Mezinárodního mistrovství Slovenska ve fitness SFF, dále Mistrovství Slovenska a Mistrovství České republiky ve fitness a bodyfitness, Mistrovství Čech a Moravy a Slezska v kulturistice mužů a žen a další.

Dále už jen letem světem:

• OSOBNOSTI
  • Česko-slovenské kontakty Johna Grimeka
  • Lovec autogramů (L. Hás)
  • Perspektiva jménem Kris Dim
  • Z tartanu na pódium (Anna Kalináková)
  • Nejstarší slovenský kulturista (Emil Plavčan)
• DO FORMY 2004
  • Vyhodnocení soutěže
• FITNESS
  • Jóga pro vyznavače železa
  • Dříve než se rozběhnete
• OLYMPIJSKÉ HRY
  • Od Atén po Atény
  • Od Sydney po Atény (Vzpěračský turnaj OH 2004)
• TRÉNINK
  • Železné kardio
  • Štíhlá a silná
  • Zpátky k základům (Trénink zad M. Anthonyho)
  • Pomalá a super-pomalá opakování
• VÝŽIVA
  • Zaměřeno na syrovátku
  • Chutě a hubnutí
• SOUTĚŽE
  • M-SR ve fitness a bodyfitness
  • M-ČR ve fitness a bodyfitness
  • M-SR v kulturistice dorostenců a žen
  • M-Čech mužů a žen
  • M-Moravy a Slezska v kulturistice mužů a žen
  • Hungarian Pro Invitational
  • Toronto Pro Invitational
• RUBRIKY
  • POSEDOWN
  • ÚHEL POHLEDU
  • ZPĚTNÁ VAZBA
  • FIT TIP (Ella Franková)
  • SVĚT FITNESS
  • JUNIOR GYM
  • ZÁSOBNÍK CVIKů (Biceps. zdvih na šikmej lavici)
  • ABC (Odpočinek a zotavení)
  • DĚLEJTE TO SPRÁVNĚ (Silná ramena)
  • PSYCHOLOGIE (Význam strategického postupu)
  • NĚŽNÉ SVALY (Alena Popovičová)
  • HVĚZDY MINULOSTI (J. Morris, C. Rodriguez)
  • POSTER I. (Š. Havlík a B. Bunčáková)
  • POSTER II. (Barbora Benešová)
  • DOMÁCÍ SCÉNA
  • NĚŽNÉ SVALY (Laurie Vaniman)
  • ZDRAVÍ (Zelený zákal a sport)
  • AEROBIK (MS v sportovním aerobiku)
  • MUSCLE NEWS
  • ČTENÁŘSKÉ SOUTĚŽE