Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Máš pravdu, dát takový video je opravdu oničem
Ale jo skoušel jsem to, asi v 16letech, pamatuju si to celkem jasně, je to hnus ale jel jsem 6x110,80,50
Nevim proč se do světa vypouští zrovna video kde se trápí se 130kg. Klidně mě tu linčujte, ale takovýdle vydea jsou o ničem, to má bejt jako motivace?
Lajk si prostě řekne jak je možný že ten neuvěřitelnej kolos zvedá stejně jako ten chlapík co má 80kg a chodí cvičit čistě jednou tejdně.
kto niekedy daval zhadzovane serie, tak vie, ze niekedy uz aj 50kg na benchi je vela
Kluci, zkuste někdy jet shazovací série třeba klasickýho benche. Stačí 5/5/5-6. Až to vyzkoušíte, povíme si něco o síle..
Me se Sarcevovi treninky libej, uplne citim jak to Mentulu nici. Nerozumim tem recim okolo malych vah, Mentula je spis nejsilnejsi evropsky kulturista, Bullfarm neni zadnej fitness
Podle mě v tom byl nějaký záměr. To totiž ani není možný, aby to byl skutečný stupeň jeho síly.
Jari Mentula nejslabší kulturiska všech dob? Jako opravte mě ale jako tragédie.
to je Milos experiment trening
To je jako objem, toto?
Tak se mi zdá, že zrovna nejzdravější tohle cvičení zrovna nebude
zajímalo by mě jestli provádí i nějaké kompenzační aktivity, třeba pilates
