Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Kulturistika dá do života najviac tomu, kto ňou žije do špiku kosti. Tomu dá najviac do života aj `teraz`, a aj keď bude spomínať na časy závodenia o 20-30-40 rokov, nebude iného názoru (ak nenájde dovtedy nič lepšie). Mne nedáva kulturistika do života najviac, z dôvodu, že ňou nežijem. To ale nemení nič na tom, že poctivo cvičím intenzívne celé telo v jednej tréningovej jednotke po 3 krát týždenne, čo mi náramne vyhovuje a stačí mi to na progres a regeneráciu (možno aj vďaka srvátkovému proteínu, kreatínu a doplnkoch na báze minerálov vo forme chloridov a vitamínov).
A... kto nemá čas variť 2 hodiny hovädzie ? Navar kilo, a máš jedlo na dva dni...
ty, zkus si koupit libové hovězí, normálně z každý strany to orestuj at se to zatáhne a pak to dej vařit s cibulí, pepřem a bobkovym listem. s rýží to chutná úplně perfektně :-) akorát se to vaří asi 2 hodiny :D ..ale jestli budeš mít čas, zkus :-) je škoda to maso mlít .-)
Pěkný ty kluku jeden,,,pozdravuj Roberta...a drž se
.
