Reklama:

Výživa

Vitamín A - retinol (II.)

Druhá část povídání o vitamínu A, hypovitaminóza, užití v medicíně, toxicita, doporučené dávkování a zdroje.

01.04.2004, Martin Jebas | Diskuse: 2

Sacharidy – kedy a koľko

Kedy a koľko sacharidov treba prijať, aby čo najviac rástli svaly a nerástol tuk.

30.03.2004, Michal Mokrý | Diskuse: 24

Vitamín A - retinol (I.)

První část povídání o vitamínu A, historie, význam v organismu a biochemie.

19.03.2004, Martin Jebas | Diskuse: 3

Nutriční tabulky

Odkazy na nutriční tabulky (produktů KFC, které ničí měřící přístroje:-).

18.03.2004 (bleskovka), Martin Jebas | Diskuse: 9

Tekutiny při nachlazení... škodí?

Škodí zvýšený příjem tekutin při nachlazení?

16.03.2004 (bleskovka), Martin Jebas | Diskuse: 3

Vitamíny - úvod

Úvodní díl série o vitamínech, tentokrát obecně o historii, základních pojmech, klasifikaci a současném i starším názvosloví.

12.03.2004, Martin Jebas | Diskuse: 1

Limonády, džusy a nektary

Rozhovor s Mgr. Dagmar Bobková z Institutu experimentální a klinické medicíny v Praze.

10.03.2004 (bleskovka), Martin Jebas | Diskuse: 5

Čo nám sabotuje CKD?

Občas sa stane, že máme problémy z ketózou a v tomto článku sa dozviete, kde môže byť chyba.

23.02.2004, Michal Mokrý | Diskuse: 46

Sacharidy I.

První ze série článků o sacharidech, tentokrát s trochu nezáživnou teorií chemie a základních vlastnosti monosacharidů.

15.12.2003, Martin Jebas | Diskuse: 7

Voda

Voda a nebo obecněji doplňování tekutin je pro tyto horké měsíce více než aktuální téma.

26.08.2003, Martin Jebas | Diskuse: 19

Prázdninové jídlo II.

Pokračování článku o návratu k tréninku po delší odmlce, tentokrát o jídle a suplementaci.

31.07.2003, Martin Jebas | Diskuse: 15

Prima vařečka s Ronniem

Pro změnu opět kuře, tentokrát zjednodušená čína...

26.07.2003, Štěpánka Flusserová | Diskuse: 12

Prima vařečka s Ronniem

Také nemůžete už vařené kuře se suchou rýží ani vidět? Tak vyzkoušejte malou změnu...

19.04.2003, Martin Jebas | Diskuse: 40

Sacharidové vlny

Úvodem bych chtěl říci, že sacharidové vlny jsou to nejúčinnější, co se dá pro vyrýsování postavy (chcete-li, mohu říkat i pro zhubnutí) udělat. Zároveň se jedná ale i o jednu z nejnáročnějších metod a to především ve dnech s "nulou"...

10.11.2002, Martin Jebas | Diskuse: 355

Klasická otázka: "Jak přibrat?"

Abyste dosáhli co nejlepších výsledků při zdokonalování vaší postavy, musíte splňovat tři základní věci. První je kvalitní trénink. Druhou je neméně kvalitní strava a poslední - dostatek času k odpočinku.

08.07.2002, Martin Jebas | Diskuse: 9

Obecně o bílkovinách

Bílkoviny (též proteiny) jsou základním stavebním kamenem svalové hmoty, a proto je k nim upřena největší pozornost všech sportovců, jejichž výkon závisí na síle a svalové hmotě.

08.07.2002, Martin Jebas | Diskuse: 8

Tuky - obecné pojednání

Tuky patří k těm složkám naší výživy, kterým se více či méně snažíme vyhýbat. Denní doporučená dávka tuků pro kulturisty je méně než 0,9g/kg tělesné hmotnosti.

08.07.2002, Martin Jebas | Diskuse: 1

Melasa

Na léčebné účinky melasy upozornil už před první světovou válkou doktor Forbes Ross. Ten si všiml, že chudí dělníci na třtinových plantážích...

08.07.2002, Martin Jebas | Diskuse: 4

Jídlo v žaludku

Uvádím je zde pouze jako zajímavost, neboť v seznamu chybí většina "běžných" potravin, jako např. těstoviny, rýže, kuřecí maso a další.

08.07.2002, Martin Jebas | Diskuse: 5


<< předchozí || 1 | 2 | 3 | ...  ... | 20 | 21 | 22 || další >>







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2017 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2017 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV NOVÉ  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra