Reklama:
AKCE: Smart Whey protein 1+1
Nově v moderním sáčkovém balení!
Více zde.

Pro ženy a dívky

DOPORUČENÉ ČLÁNKY:
Zásobník cviků (27.): Triceps - francouzský tlak vsedě
Kruhový trénink zaměřený na ženy
Výživová poradna: Kojení, výživa a sport
Tipy na tréninkové programy pro ženy po čtyřicítce
Výživa ve sportu po čtyřicítce, rozdíly mezi muži a ženami
Zobrazit další (celkem 13)

Target Team připravuje Fitness maraton!

Správná příprava znamená správný výsledek! Chcete se posunout zase o něco dál?

15.01.2019, Vendula Skalická | Diskuse: 0

Česká trenérka v Egyptě: konfrontace s islámem a vyhazov z práce

500 mužů na 9 žen a spousta přísných pravidel. Jakou má Katka zkušenost s Egyptem, Ibrahimem a islámem?

05.10.2018, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 1

Xfitness Bikini Camp 2018 - historicky první kemp pro bikiny fitnessky v ČR

Chystáte se letos závodit? Potřebujete nabrat nějaké zkušenosti? Ideálním řešením je Xfitness Bikini Camp 2018!

29.08.2018, PR

Fitness oblečení, ve kterém zazáříte!

Představujeme Vám společnost Strong Style. Oblečení a fitness doplňky, ve kterých Vás nikdo nepřehlédne.

09.12.2017, PR

Fitness - zaměřeno nejen na ženy

Jak formu udržet po celý rok či jaké je vhodné cvičení pro ženy? Vše v rozhovoru s trenérkou Anetou Znamenáčkovou z Fitness Aquapalace Praha.

07.10.2016, PR

Mé první závody (III.): Závodní plavky

Proč na výběru plavek tolik záleží a jak vybrat ty správné?

19.09.2016, Martina Donátová | Diskuse: 1

Mé první závody (II.): Výběr závodních bot

Druhý díl o přípravě prezentace na pódiu. Zajímá Vás, jak vybrat vhodné závodní boty a co při výběru nepodcenit?

16.09.2016, Martina Donátová | Diskuse: 0

Mé první závody (I.): Finální prezentace na pódiu

Jak se připravuji na první závody v kategorii bikiny fitness aneb nová série článků zaměřená na finální prezentaci na pódiu.

13.09.2016, Martina Donátová | Diskuse: 0

BlitzDefence - pozvánka na kurz sebeobrany pro ženy

Udělejte víc pro své bezpečí! Naučte se čelit agresivitě jiných lidí! Překonejte svůj strach a hrůzu!

20.02.2016, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0

Pohyb a sport v těhotenství (IV.): Cvičení na velkých míčích

Proč je velký gymnastický míč tak vhodnou pomůckou nejen ke cvičení pro těhotné ženy? V čem jsou jeho výhody?

29.01.2016, Barbora Toulcová | Diskuse: 1

Pohyb a sport v těhotenství (III.): Těhotenský tělocvik - cvičební lekce

Dnešní článek navazuje na předcházející příspěvek, ve kterém jsme se věnovali teorii, dnes přijde na řadu praxe.

13.07.2015, Barbora Toulcová | Diskuse: 0

Soutěž skončila, zhasněte světla... (pozávodní fáze)

Článek nejen pro dívky, které se potýkají s pozávodním stresem...

17.06.2015, Lada Plíhalová | Diskuse: 7

Pohyb a sport v těhotenství (II.): Těhotenský tělocvik

Tělocvik pro těhotné je zaměřen nejen na fyzickou stránku těla, ale ovlivňuje také psychiku, která je v těhotenství velice důležitá.

07.02.2015, Barbora Toulcová | Diskuse: 1

Pohyb a sport v těhotenství (I.) - úvod

Jste těhotná a nechcete se vzdát pohybu? To ani nemusíte, jen je potřeba ho svému stavu přizpůsobit.

30.01.2015, Barbora Toulcová | Diskuse: 0

Ženská sebeobrana (V.): Jak je vyučována ve F.A.S.T. Defense

O čem systém obrany F.A.S.T. Defense vlastně je a kde má počátky? To vše se dozvíte v závěrečném dílu série článků o ženské sebeobraně.

07.01.2015, Jaroslav Kolcun | Diskuse: 0

Ženská sebeobrana (IV.): Jak poznat dobrý kurz sebeobrany pro ženy?

Dnes se podíváme na několik signálů, podle nichž poznáte, jestli je ten který kurz sebeobrany dobrý, či nikoli.

02.01.2015, Jaroslav Kolcun | Diskuse: 23

Ženská sebeobrana (III.): Tipy na zvýšení bezpečnosti a co dělat "poté"

V dnešním díle se zaměříme na pár věcí, které Vám mohou pomoci zvýšit Vaši bezpečnost.

23.12.2014, Jaroslav Kolcun | Diskuse: 1

Ovlivnění nejčastějších zdravotních problémů u žen po čtyřicítce

Jaké jsou nejčastější problémy žen v tomto věku a jaký je návod na jejich odstranění?

19.12.2014, Vít Živný | Diskuse: 9

Ženská sebeobrana (II.): Fakta a mýty

Ve druhém pokračování článků o sebeobraně se zaměříme na nejčastější mýty a fakta týkající se této problematiky.

16.12.2014, Jaroslav Kolcun | Diskuse: 3

Ženská sebeobrana (I.): Úvod do problematiky

Když se správně vše načasuje, pak se žena dokáže ubránit i silnějšímu protivníkovi. Chce to ale trochu tréninku.

09.12.2014, Jaroslav Kolcun | Diskuse: 1


<< předchozí || 1 | 2 | 3 || další >>







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie