Reklama:

Zack Khan - trénink
hamstringů a lýtek

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Ačkoliv od doby, kdy Zack Khan vybojoval profesionální kartu, uplynuly bezmála dva roky, k debutu mezi elitou má kvůli loňskému zranění šlach nad oběma kvadricepsy stále ještě daleko. Jednatřicetiletý britský obr pákistánského původu si je vědom, že by jej fanoušci nejraději na pódiu viděli co nejdříve, zároveň však ví, že návrat ke klasickému kulturistickému tréninku stehen nesmí uspěchat. Zack tak vynechá i všechny zbývající letošní závody a soutěžní plavky navlékne nejdříve v roce 2012. Jak vypadá jeho současný trénink zadní strany stehen a lýtek, napovídá připojený videozáznam.


Zack Khan - trénink hamstringů a lýtek (srpen 2011)


Zdroj:
www.youtube.com



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

26.08.13:39max.bowwer - Ja se na to koukal hlavne kvuli tomu, ze me bavi ty volovi..
26.08.13:27Smile04 - může mi někdo říct proč to tu je nebo co je na tom vlastně..
25.08.21:10Messner - nejhloupejsi kulturista vsech dob,ale je obrovsky..+2
25.08.20:44fashion7 - Taky vám přijde,že je totální guma?+2
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMr. Olympia 2026 bez Hadiho Choopana!
Epirus (14:56) • Už jsou na npcnewsonline, ale každý tam má jen pár fotek. https://contests.npcnewsonlin...
magazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
OplanM (07:45) • Konkurencia je obrovská: Kuffel je z Poľska a Pradells je z Španielska. A taký Križánek...
magazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
Paulie02 (22:07) • Nikdo je nekritizuje. Jan T. ten objem celkem jede a podmínky má díky sobě asi solidní,...
magazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
Mikuc (21:54) • Bohužel, v dnešní době to užrat na 140 - 150 kg v objemu, aby byli konkurenceschopný, s...
magazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
R_K (20:40) • Ty naši kluci dělají co můžou, těžko je za něco kritizovat, ale ta konkurence je rok od...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie