Pure Harfa: pozvánka na trénink s osobním trenérem a semináře (srpen)

Semináře

Každý čtenář Ronnie.cz je srdečně zván - vstup je pro Vás ZDARMA!

Pokud si chcete rozšířit své vědomosti a praktické dovednosti z oblasti cvičení a výživy, určitě si nenechte ujít srpnové pozvání na odborné semináře pořádané Pure Health & Fitness v nákupní galerii Harfa ve Vysočanech. Kapacita je dostatečná, není nutné si dopředu rezervovat místo, neváhejte přijít!

Proč a jak cvičit Pilates

Seminář pod vedením zkušené lektorky Lucie Nováčkové Vás obeznámí se základy cvičení Pilates a jeho pozitivními vlivy na organismus.

Cvičení Pilates vytvořil před více než sto lety Joseph H. Pilates (1880 - 1967). Základem této metody je uvědomění si činnosti všech svalů při jakékoliv aktivitě. Jednotlivé cviky jsou zaměřeny na zvýšení ohebnosti, řízení tělesného uvědomění, správné dýchání, redukci stresů a zvýšení spánkové činnosti. Výsledkem je silné, ohebné tělo, s prodlouženými svaly a harmonická osobnost.

Seminář se uskuteční ve čtvrtek 18. srpna 2011 v 18:00 v malém sálu areálu Pure Health & Fitness v nákupní galerii Harfa.

Suplementy neboli sportovní výživa pro každého

Seminář pod vedením zkušeného lektora Omara el Kariba Vás naučí, co jsou suplementy, jak se užívají a jak mohou ovlivnit Vaši postavu.

Suplementy jsou běžnou součástí sportovní výživy každého aktivního sportovce. Díky jejich účinkům můžete ovlivňovat svůj sportovní výkon. Aby Vám však doplňky stravy skutečně pomohly, je dobré vědět, co všechno mezi ně patří a který z nich je pro Vás nejvhodnější.

Seminář se uskuteční v sobotu 27. srpna 2011 v 18:00 v malém sálu areálu Pure Health & Fitness v nákupní galerii Harfa.

Těšíme se na Vaši účast. Více informací najdete na stránkách Pure Health & Fitness.

Den otevřených dveří

Pokud chcete vědět, jaké jsou přesné hodnoty Vašeho těla, nebo si na vlastní kůži vyzkoušet funkční trénink s osobním trenérem, využijte den otevřených dveří v Pure Health & Fitness v nákupní galerii Harfa ve Vysočanech.

Den otevřených dveří se uskuteční ve středu 31. srpna 2011. Od 9:00 do 21:00 si můžete vyzkoušet lekci funkčního tréninku s osobním trenérem (v daném rozmezí můžete přijít kdykoli, trenéři Pure Health & Fitness se Vám budou ochotně věnovat), a pokud jste členem klubu, můžete si navíc nechat udělat přesný rozbor hodnot Vašeho těla.

Přijeďte si vyzkoušet funkční trénink s osobním trenérem ZDARMA!

Lekce s osobním trenérem je inspirovaná cvičební metodou Bootcamp, patřící k nejefektivnějším kondičním programům na světě. Cvičení je zaměřeno na posílení celého těla a na rozdíl od klasických tréninkových metod nevyužívá posilovací stroje ani činky. Funkční trénink je určen pro každého, kdo se chce bavit a zároveň formovat svou postavu.

Poznejte přesné hodnoty svého těla!

Akce zdarma pro členy klubu a jejich přátele.

Měření tělesných hodnot se provádí přístrojem InBody, patřícím k nejmodernějším analyzátorům lidského těla. Analýza složení těla měřená na tomto přístroji je jednoduchá, rychlá a velmi přesná. InBody Vám za třicet vteřin prozradí cenné informace o zdravotním stavu a kondici, na základě kterých Vám můžeme sestavit tréninkový plán včetně jídelníčku.

Těšíme se na Vás!

Více informací najdete na stránkách Pure Health & Fitness, nebo na telefonním čísle +420 222 363 220.