Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Tréninky profesionálů
- Zack Khan a Marius Graatrud

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Britský profesionál Zack Khan je pro některé fanoušky kulturistiky borcem, jenž svým sportem žije. Jiní jej kvůli jeho vystupování mají za namachrovaného blázna, který příliš rozumu nepobral. Ať tak či onak, jeho videozáznamy z tréninků zpravidla zajímají obě skupiny a nedá se jim upřít pořádný náboj. Snímkům atmosféru dodávají nejen většinou intenzivní tréninky, ale právě i Khanova hlasitá ventilace emocí.

Další ze série videozáznamů, které Zacka zachycují na cestě za zotavením po zranění šlach nad oběma koleny, byl pořízen při tréninku stehen. Ten už začíná po měsících rehabilitačních cvičení připomínat klasický kulturistický trénink. Třicetiletý závodník poprvé po úrazu, který si přivodil vloni 8. června při provádění hacken dřepů s 317,5 kg, začíná zkoušet lehké čelní dřepy na multipressu.

Kromě zmíněného videa Vám nabízíme i čtyřicetiminutový záznam z tréninku zad Mariuse Graatruda. Začínající norský profesionál jej absolvoval koncem května společně s amatérským kulturistou Henrikem Lindhem. Krátký sestřih pořízený při stejné příležitosti jsme Vám již nabídli v tomto článku.


Zack Khan - trénink stehen (červen 2011)


Marius Graatrud - trénink zad (květen 2011)


Zdroj:
www.youtube.com
www.vimeo.com



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
Mikuc (19:55) • Všechno špatný k něčemu dobrý! Poskočí nohy, vršek do roka dožene a bude zas jinde! A k...
magazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie