Nejoblíbenější zábava dětí se v průběhu let mění stejně, jako se mění doba. Zatímco dříve byly nejoblíbenější houpací koně ze dřeva a panenky, později je nahradily stavebnice a tříkolky. To celé bylo protkáno vůní čerstvě vytištěných knih, které umožňovaly více než co jiného dětem prožívat rozličné fantazie, často i ve zcela odlišném světě, a hlavně v kůži někoho úplně jiného. Na konci 20. století se ale začala masově rozšiřovat zábava jiná, a sice virtuální hry, ať už na různých konzolích připojených k televizi, či na prvních domácích počítačích. Prvotní úspěch her byl spíše překvapivý, jelikož ve shluku kostiček málokdo poznal závodní auto nebo drsného vojáka. Později se ale stávaly hry stále sofistikovanějšími, na pohled líbivějšími a s masivním rozšířením internetu a možností hrát spolu bez nutnosti být u sebe se staly nejrozšířenější zábavou dětí a mládeže jedenadvacátého století. Zatímco dříve se za flákání považovalo hození aktovky po příchodu ze školy do kouta a následný odchod ven za kamarády, dnes je to již hození aktovky do kouta a puštění počítače. S tímto pokrokem jde však ruku v ruce i zhoršování fyzických schopností dnešní mládeže.
Jejich postavičky za ně běhají, přelézají přes ploty a málem i přijímají potravu. Kromě fyzických schopností natrénovaných kradením ovoce ze sousedova sadu či pobíháním s klacky, které imitují zbraně pomalu hromadného ničení, ztrácí člověk připoutaný k obrazovce na plný úvazek i čas na učení nebo opravdové kamarády. Mnoho z Vás si jistě pomyslí, že Vaši kamarádi z her jsou opravdoví. Pravda je taková, že jen velmi mizivé množství Vašich internetových přátel se stane Vašimi přáteli skutečnými (tj. těmi, které občas vídáte jinde než v dračí sluji a kteří Vás chválí za jiné věci, než je získání obouručního meče, většího než jste Vy ještě s dalším rodinným příslušníkem na ramenou). V tu chvíli se začíná vytvářet pomalu se stahující smyčka. Abyste dohnali školní povinnosti, nejen že nemůžete dál hrát, ale nemáte ani čas na kamarády, a pokud chcete poznat více kamarádů, nebudete mít čas ani na hry, ale ani na studium. Ačkoliv to vypadá neřešitelně, není tomu tak. Stačí si rozvrhnout svůj volný čas lépe anebo… nebo prostě dospět.
Postupem času hry omrzí každého, ať jsou sebevíc propracované. Pak přijde ta chvíle, kdy se člověk zamyslí nad tím, co bude dál. Většina lidí si chce začít užívat krás toho opravdového života, které objevují v pozdějších letech dospívání. Ale zde narážejí na, na první pohled monumentální, překážky. Začíná se ukazovat, že zatímco jejich hrdina ve hře byl silák k pohledání, oni se jen těžko zvedají ze židle. Když běhali po virtuálním světě, nikdy se nezadýchali, jako když musí popoběhnout pár metrů k autobusu. Jejich postavička byla ztělesněním toho, čím by chtěli být, ale neuvědomili si, že všechny ty hodiny a hodiny času, který investovali do hraní, měli raději investovat do sebe. Pokud to pojmeme jako extrém, lze zde nalézt přímou úměru - kolik času strávili hraním, tolik času musí nyní investovat do rozvoje své fyzické schránky, protože ať se nám to líbí, nebo ne, právě naše tělo je to, co je na nás na první pohled vidět a podle čeho jsme z větší části souzeni při prvním kontaktu s dalšími lidmi.
Zde narážíme na problém, jehož nejlepším řešením se jeví začít sportovat. Vhodných sportů je mnoho, ale nejvíce lidí se přikloní k posilování. Vypadá to jednoduše a pointa této činnosti do detailu koresponduje s Vaší snahou - změnit své tělo k lepšímu. Tento sport vyžaduje poměrně malou počáteční investici a o tom, jak v něm budete dobří, rozhoduje jen Vaše vůle a snaha. To je bohužel něco, co se každý začátečník dozvídá až v okamžiku, kdy se osmělí a rozhodne se požádat o radu někoho zkušenějšího, případně si zaplatí osobního trenéra.
Ačkoliv samotné posilování, zaměření na své tělo a snad i to nebohé železo vypadají na první pohled jako zábava těch jedinců, kteří jsou natolik inteligentní, že jim stačí odstudovat osm tříd základní školy, je to samozřejmě klam. Téměř každý, kdo s činkou přišel do styku jen při nakupování v hypermarketu, si myslí, že prosté zvedání určité váhy z Vás za určitý, předem známý čas udělá svalovce. Pár z těchto jedinců si k tomu za pomoci nejznámějších boxerských filmů domyslí, že úspěšný je jen ten, který překonává limity sebe sama a má tvrdý každý trénink. Tak proč touto primitivní činností nahradit něco tak komplexního, jako jsou moderní počítačové hry? Může být posilování větší výzvou? Nezbývá, než to vyzkoušet.
Naposledy uložte hru, protože dál už žádné načítání výhodnějších pozic neexistuje. Pokud uděláte něco extrémně špatně, výsledkem může být i vážnější zranění a nejen drobné zdržení. Šílenost, nebo adrenalin? Zapomeňte naučené klávesové zkratky, teď je třeba si osvojit zásady zdravé stravy, která je naprostým základem úspěchu kulturistů bez rozdílu národnosti, věku nebo vzdálenosti mezi nosními dírkami, a to až ze 70 %. Doufejte, že Váš kamarád, nyní již ne vznešený elf nebo přisprostlý trpaslík, ale obyčejný sparing, neodejde uprostřed Vaší bitvy s činkou, jelikož následky by mohly být fatální. Veškeré úspěchy nebo neúspěchy jsou jen na Vás, tady to nemůžete shodit na špatný tým. Místo dosažených levelů, ze kterých jste měli radost, nyní budete své kamarády obšťastňovat informacemi o vahách, které se Vám podařilo zvednout. Odměna za to, že velkou část času, kterou dříve zabralo hraní na počítači, nyní investujete do posilovny, totiž nebude jen jedna. Opět se nám zde vytvoří začarovaný kruh, ale nyní již bude vypadat jinak. Dodržováním všech pravidel alespoň rekreačního kulturisty jistě dosáhnete minimálně dílčího úspěchu, čímž se Vám zvýší sebevědomí, tolik nutný atribut úspěšných lidí dnešní doby. S vyšším sebevědomím, než které jste měli jako obtloustlý jedinec s nezdravě bledou barvou, se jistě budete cítit lépe i v přítomnosti cizích lidí a dokážete tak ukázat svůj opravdový charakter, od čehož Vás dříve brzdily myšlenky na to, abyste drželi zatažené břicho. Díky novým lidem získáte více chuti do života a logicky i do toho, co Vám nyní pomáhá. A tak zvýšíte úsilí a budete stále úzkostlivěji dodržovat jídelníček a budete podstupovat tvrdší a tvrdší tréninky.
Stejně jako při hraní, a koneckonců snad u každé lidské činnosti, lze potkat nezdravě sebevědomé jedince. I zde hrozí podobná neřest. Klíčem k odolání je mít stále na paměti, že vždycky je někde někdo lepší. Nuže, co chybí právě Vám, abyste mohli opustit virtuální světy a vrhli se do opravdového života s trochou svalové hmoty navíc? Jen Vaše rozhodnutí. Seberte tedy odvahu a... Začněte novou hru!
