Britský profesionální kulturista Zack Khan pokračuje v rekonvalescenci po zranění šlach nad oběma kvadricepsy. V tréninku stehen musí počítat ještě s výraznými omezeními, zbytek těla již ale může téměř bez výhrad procvičovat s obvyklým nasazením.
V předcházejících týdnech jsme Vám nabídli videozáznamy z Khanových tréninků hrudníku, zad a ramen. Dnes Vám nabízíme snímek, který třicetiletého borce pákistánského původu zachycuje při procvičování bicepsů. Zack se tréninku paží věnoval v rámci reklamní akce pro svého sponzora v peterleeském Hammer Strength Gymu. Britský národní šampión z roku 2009 v průběhu zmíněného tréninku prozradil, že bicepsy procvičuje poprvé po šesti měsících.
