Americký kulturista Quincy Taylor má zkušeností na rozdávání. Mezi profesionály přestoupil po absolutním triumfu na NPC USA z roku 2001 a během dalších let kariéry se dokázal několikrát kvalifikovat na Mr. Olympia. O své znalosti se nejprve podělil počátkem listopadu s fanoušky v Praze, koncem minulého měsíce pak absolvoval seminář i ve Frankfurtu. Připojené fotografie a videozáznam zachycují 39letého kulturistu při demonstraci tréninku paží. Taylor se soustředil zejména na cviky zaměřené k budování vrcholků bicepsů.
Quincy Taylor na semináři o tréninku bicepsů
Quincy Taylor na semináři o tréninku bicepsů (video)
