Toto je komerční sdělení, Ronnie.cz není jeho autorem.
- Chcete vybudovat novou svalovou hmotu?
- Chcete se zbavit tuku, ale neztratit přitom na svém současném svalovém objemu?
Pokud odpovíte alespoň na jednu otázku ano, kupte ho!
Ano, chci vybudovat novou svalovou hmotu
Cvičte tak intenzivně, jak to jen jde! Stimulujte růst heroickými tréninky, tahejte těžké váhy, minimalizujte přestávky, dávejte supersérie a kdovíco ještě. Přesně tak je to v pořádku. Cvičíte-li takto, děláte to správně. Právě takový stimul Vaše svalová vlákna potřebují pro svůj růst. Ale pozor, tím to nekončí, nýbrž začíná! Trénink je jen impuls k růstu a jen z tréninku Vám svaly nikdy nevyrostou. Každý, kdo chce budovat svalovou hmotu a sílu, musí vědět, že nová svalovina nevyroste bez pořádných dávek správných živin. Svaly nerostou bez bílkovin, neboli proteinů. Běžná dávka proteinů pro růst nové svalové hmoty je 3 g na 1 kg Vaší tělesné hmotnosti.
Této zásady v příjmu bílkovin se drží také kulturisté Extrifit teamu. Mistr světa 2010 Vojta Koritenský váží 100 kg a denně přijme 300 g bílkovin: 150 g z masa (tj. ¾ kg kuřecího a hovězího) a 100 g z proteinu Professional WPC 80 (tj. 5 odměrek denně) a k tomu 50 g bílkovin ve formě čistých aminokyselin Amino Hydro 4000 a Beef Amino Hydro 4000. Petr Března jde při budování hmoty v příjmu bílkovin až na 400 g denně. Zopakujme znovu to nejdůležitější: Můžete se v posilovně třeba zabít, ale pokud nedáte svalům protein, ze které porostou, tak se prostě žádný růst konat nebude.
Jak správně dávkovat Professional WPC 80 pro růst nových svalů:
- jednu odměrku (do 2 dcl mléka) si dejte ráno po probuzení, kdy jsou svaly vyhladovělé po nočním půstu
- další odměrku nebo dvě zařaďte na dopolední nebo odpolední svačinu
- na pořádnou dávku (určitě dvě odměrky) nezapomeňte po tréninku, kdy svaly potřebují kvalitní protein nejvíce
Ano, chci shodit tuk a nepřijít při tom o svoje současné svaly
Pustili jste se do diety. Omezili jste příjem kalorií a zvýšili intenzitu tréninku. Vše v pořádku. Teď si hlavně pohlídejte správnou skladbu jídelníčku. Žádné uzeniny, žádné bílé pečivo, žádné slazené nápoje! Dietu postavte na bílém mase, syrové zelenině a troše celozrnné rýže či těstovin. Dopolední a odpolední svačinu nahraďte proteinem Professional WPC 80 a dejte si ho i před spánkem. Celkem tedy přijmete 3 - 5 odměrek podle Vaší hmotnosti. V jedné odměrce konzumujete jen 0,9 g tuku a nicotných 1,6 g sacharidů. Zato se Vám dostane parádních 20 g toho nejkvalitnějšího a nejlépe využitelného proteinu CFM s vynikající příchutí! Zaručujeme Vám, že tuk půjde dolů, a přitom krásně udržíte svalovinu.
V čem vyniká Professional WPC 80 nad ostatními:
Chuť:
- chutná výborně - lahodně a přirozeně
- není přearomatizovaný - to oceníte při častém každodenním používání
- není přeslazený - velice příjemná a rozumně sladká chuť
Složení:
- nejkvalitnější mikrofiltrovaný syrovátkový protein CFM
- původ proteinu: Evropská unie
- čistě přírodní japonské trávící enzymy - ještě vylepšují dokonalost strávení proteinu
- pouze přírodní barviva (ne tzv. „éčka“)
Příprava:
- vynikající rozpustnost - zamíchejte lžičkou nebo protřepejte v šejkru 3x nahoru a dolů a je to - žádné hrudky
- minimální pěnivost - při rozmíchání lžičkou nebo v šejkru téměř nulová (pokud přesto máte pěnu rádi, mixujte chvilku déle rotačním mixérem - ručním či elektrickým)
Professional WPC 80 je ideální protein pro každodenní použití. Tento produkt tvoří naprostý základ suplementace pro každého. Je určen jak pro závodní kulturisty, tak pro kondiční cvičence. Díky své vynikající chuti, rozpustnosti, špičkovému složení a dokonalé stravitelnosti je bestsellerem a svou oblíbeností se dlouhodobě drží na špici mezi proteinovými suplementy. Nepropásněte extrémní slevu 49 %!
11:59
