Markus Rühl je sympaťák, mám ho rád. Je obrovský a miluje to, je milý, usměvavý, neustále vtipkující a přátelský. Žádné ty cool zamračené pohledy s vyšpulenými rty jako kačer Donald, pózerství a hvězdné manýrky, prostě pohodář s pořádným nadhledem.
Markus si natrhl před nějakou dobou prsní sval, vnitřní část jeho hrudníku teď nevypadá úplně nejlépe, ale to už se stává. V rozhovoru pro magazín Flex, kde padlo několik otázek právě na tohle téma, Markus zmínil, že zranění v podstatě nic nezměnilo, trénink i cviky nebylo potřeba nijak přizpůsobit. Tedy pořád 3 až 4 cviky po zhruba 5 sériích, 6 až 12 opakování a pořádné váhy.
Přinášíme Vám video jeho tréninku prsou, je to část z jeho filmu Made in Germany. Na motivaci před tréninkem jako dělané. Ruuuuuuuuuuuuhl! :o)
Markus Rühl je sympaťák, mám ho rád. Je obrovský a miluje to, je milý, usměvavý, neustále vtipkující a přátelský. Žádné ty cool zamračené pohledy s vyšpulenými rty jako kačer Donald, pózerství a hvězdné manýrky, prostě pohodář s pořádným nadhledem.
