Minule jste mohli zhlédnout prostřednictvím tabulek měření změny Katky a Víti v průběhu jednoho z měsíců projektu, na své zveřejnění ještě čekají srovnávací fotografie, rozpis druhého tréninku, či zpestření hodinou Krankingu či TRX. Poslední zmíněné velmi zajímavé cvičení se mělo původně v I´m Fit uskutečnit minulý pátek, nakonec jsem se ho však rozhodla zrušit, protože Katka místo mluvení sotva sípala a Víťa rozhodně neměl jen rýmičku, jak níže zmiňuje, ale vypadalo to s jeho zdravím dosti vážně. :(
Zajímají-li Vás nejdůležitější předchozí články, zobrazíte je kliknutím na odkazy níže. (Pro zobrazení všech článků "Proměn" zadejte do našeho vyhledávače slovo proměny.)
• pohledem trenéra
• kontrolní měření
• druhé jídelníčky
• první jídelníčky
• 1. trénink Katky
• 1. trénink Víti
• diagnostika u trenéra
• diagnostika na FTVS
• rozhovor s Katkou
• rozhovor s Víťou
• módní přehlídka v Uncle Sam
• thajská masáž v I´m Fit
Káťa...
Milý deníčku,
tak nám minulý týden opět proběhla moc pěkná diskuze, kterou jako vždy zahájili nespokojení čtenáři. Komentovat ji už nebudu. Budu cvičit, protože to je moje role v tomto projektu. Hodí se akorát poděkovat.
Moc si vážím podpory, kterou vyjádřili někteří čtenáři v diskuzi na Ronnie.cz a navíc ještě osobně jedna slečna (paní) v šatně v posilovně - té chci poděkovat ještě jednou, protože mi zvedla náladu. Tak tedy, děkuju. :)
Ten den jsem cvičila s úsměvem, zubila jsem se na celé kolo dokonce tak pečlivě, že jsem si při vymotávání se z jednoho stroje nevšimla za mnou ležícího válce a natáhla jsem se přes něj jak dlouhá, tak široká. Uklízejte po sobě ty věci… :)
Samozřejmě, že jsme měli menší válečnou poradu a dohodli jsme se na zintenzivnění cvičení, a to nejen na Váš popud, ale i z důvodu, že konečně budu mít volněji. Zatnu tedy zuby a jdu do toho plnou parou.
Tak já si jdu hodit kecky do tašky a mažu cvičit.
Mějte se krásně.
Víťa...
Přijde mi to jako včera, když jsem psal poslední deníček a už je to tady znovu. Ve čtvrtek jsme absolvovali kontrolní vyšetření v Mega Fitness, jako vždy za účasti týmu Ronnie.cz, takže se můžete těšit na fotky a reportáž. Páteční TRX v I´m Fit ve Vysočanech se bohužel nekonal. Opět se mi vrátila rýmička, takže nás TRX čeká až tento týden.
Děkuji za všechny komentáře pod články. Jak ty pozitivní, tak ty negativní. Z každého takového příspěvku se dá něco vzít a je to svým způsobem motivace, i když některé výrazy by si dotyční přispěvovatelé mohli odpustit.
Můžeme si vzít ponaučení z našich hokejistů. Nikdo jim nevěřil a oni získali zlato. Oba s Katkou víme, čeho chceme dosáhnout, a půjdeme si za tím.
Hezký týden všem.
Partneři projektu:
Víte, že...
