Již tradičně Vám přinášíme ohlédnutí za uběhlým týdnem proměn slovy aktérů Víti a Katky. Katka se zase s novým elánem pustila do cvičení, Víťa se stále pere se zákeřnou chorobou.
Zajímají-li Vás nejdůležitější předchozí články, zobrazíte je kliknutím na odkazy níže.
• druhé jídelníčky
• první jídelníčky
• 1. trénink Katky
• 1. trénink Víti
• diagnostika u trenéra
• diagnostika na FTVS
• rozhovor s Katkou
• rozhovor s Víťou
• módní přehlídka v Uncle Sam
• thajská masáž v I´m Fit
Káťa...
Jestli jsem měla minulý týden pocit, že kolem mě všechno jenom sviští, tak nevím, jaké sloveso mám použít dneska… Asi supermegasviští. Znáte to, člověk si může plánovat, jak chce, a nakonec je všechno úplně jinak.
Víťa i trenér Pavel byli minulý týden jako mrtvolky, lezl na ně bacil a já jsem byla jediná fit. Hihi, znáte tu hádanku, jak se jmenuje mužská smrtelná nemoc na sedm?
Cvičení mě čím dál víc baví, hlavně když jdu z posilovny a cítím, jak mě bolí svaly a mám je napumpované. Postupně se ale uvolňuji, a když přijdu domů nebo do práce, jsem zase plná síly. Přesně to mi chybělo, když jsem ten poslední líný rok nic nedělala.
Snad se nám počasí co nejdříve umoudří, abychom zase mohli vyrazit na brusle a jen v tričkách do parku nebo k vodě. A to si pište, že až odevzdám tu ošklivou, zlou a zákeřnou bakalářku, tak tam budu pořád. Se skripty ke státnicím, ach jo.
Mějte se krásně (jo a ta nemoc je rýmička). :)
Víťa...
Dnes to bude velmi krátké. Nemám ani, co bych vlastně psal. Minulé dny zlepšení mého zdravotního stavu nepřinesly, takže jsem celý týden trénink vynechal. Opravdu to nešlo. Záchvaty kašle ne a ne ustoupit a spotřeba kapesníků byla enormní. Jídelníček jsem se snažil dodržovat, ale nebyla ani chuť k jídlu, hlavně na maso, které jsem z větší části nahradil mléčnými výrobky (tvrdý 20% sýr, tvaroh) a vajíčky na různé způsoby.
Naštěstí to již vypadá lépe a dnes absolvuji první trénink po této krátké zdravotní pauze. Uvidím, jak to půjde. Každopádně už se moc těším. Pravidelný pohyb mi chyběl.
Hezký a úspěšný týden.
Partneři projektu:
Víte, že...
