Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Zpět do formy

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Trénink

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
 

Hodnocení: 0
Zydar
Vloženo: 23:25:13, 12.02.2004 | profil autora
Plně souhlasím s Patrikboyem,když hafo hodin denně děláš,je nemožné to všechno stihnout,snad že bys byl celej den doma a dělal za tebe někdo jinej... to by se pak děly věci.

Hodnocení: 0
Martin / Ronnie.cz
Vloženo: 02:31:10, 24.08.2003 | profil autora
Nevím jak, ale stíhám vše, co potřebuju a to včetně přítelkyně na plný úvazek :-)

Hodnocení: 0
patrikboy
Vloženo: 13:41:14, 23.08.2003 | profil autora
Dobrý den,

skládám poklonu tvůrci těchto stránek. Jous opravdu skvělé, pokračuj ve své dobré práci.

Ale po přečtení tohoto článku "Zpět do formy" se možná hloupě musím zeptat, jak to všechno stíháš. Ja jsem denně v práci 9-10 hodin a v tomto čase jsem rád, když stihnu jedno rychlé jídlo a možná ještě dvě přestávky na toaletu. Prostě si nedokážu představit. Kdy pracuješ, cvičíš, relaxuješ, připravuješ si to jídlo co potom někdy musíš sníst. Mám pocit, že celý svůj život věnuješ kulturistice. To je krásný, a možná Ti to i trochu zavidím. Ale jak si mají organizovat čas a cvičení lidé co mají i jiné povinnosti?:oD

Hodnocení: 0
Vlada
Vloženo: 19:16:16, 21.05.2003 | profil autora
9 jídel to dobrý, ale musej ty porce za něco stát, jíst jenom bílkoviny a málo sacharidů to nevede moc k růstu, spíš k pořádnýmu průjmu

Hodnocení: 0
anonymní
Vloženo: 12:15:37, 16.04.2003
:_)

Hodnocení: 0
BBP
Vloženo: 14:03:13, 14.04.2003 | profil autora
Už zase žereš tučňáky? Tak ty, kamaráde, ty pudeš ...:-! :-! :-! :_)

Hodnocení: 0
BBP
Vloženo: 14:00:15, 14.04.2003 | profil autora
Už zase žereš tučňáky? Tak ty, kamaráde, ty pudeš ...:-! :-! :-!

Hodnocení: 0
smajlik
Vloženo: 15:44:41, 11.04.2003 | profil autora
Rýsovat, rýsovat a zase rýsovat:oD B-]

Hodnocení: 0
Satoris
Vloženo: 11:34:08, 11.04.2003
Takovou porci vlocek najednou... to je co rict... me vzdycky nejak nejdeou.... upravujes je nejak?? nebo v jakym stavu je konzumujes?

Hodnocení: 0
Scodo
Vloženo: 09:56:02, 11.04.2003 | profil autora
Trochu omezím trénink a přidám aerobní aktivity, ale přehánět to nebudu. Spalovače a spol. ne. Váha se teď nehýbe nahoru, tak je mi líto každého deka :o(:-!

Hodnocení: +1
Psycho
Vloženo: 08:59:00, 11.04.2003 | profil autora
RONNIE!!!!Kde sezenu toho tucnaka na 19 hodinu??? Jak tam doporucujes???:_) :_)

Hodnocení: 0
daveM
Vloženo: 23:05:43, 10.04.2003 | profil autora
pracuju, tak jim jen 5x ,budou penize, tak objem, 5 kg za leto nahoru :))

Hodnocení: 0
Velmen
Vloženo: 22:14:03, 10.04.2003 | profil autora
No jen aby bylo co rysovat .ne za me uz to udela jen to vedro pri normalnich trenincich.Cvicim pprad vlastne na objem to vite student bez penez chtelo by to trochu se opalit a hned to bude lepsi.

Hodnocení: 0
crur
Vloženo: 21:19:39, 10.04.2003 | profil autora
rysowat nebudu,protoze moc tuku na sobe nemam.wetsinu totiz spalim na basketu

Hodnocení: 0
Conan
Vloženo: 20:58:15, 10.04.2003 | profil autora
Rysovat, ale jen "na sval" na kost je to moc:-)

Hodnocení: 0
batman
Vloženo: 15:06:06, 10.04.2003 | profil autora
urcite rysovat

Hodnocení: 0
XXX
Vloženo: 14:51:05, 10.04.2003 | profil autora

Hodnocení: 0
dfsad
Vloženo: 14:50:37, 10.04.2003
dsf

Hodnocení: 0
John J. Rambo
Vloženo: 13:15:29, 10.04.2003
Objem, objem a zase objem a jen zlehoučka rýsovat







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...
magazínLuis Rodriguez po Arnold Classic vymě...
maxpoint97 (23:38) • Za mě rozhodně Justin neměl špatnou formu, ten zakopanej pes je jinde *1* Buď se na...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie