Reklama:
Prodlouženo do pátku!
Protein Smart Whey v akci 1+1
Na výběr ještě 6 příchutí, dvě z nich se dnes vyprodají. Více zde.

Proč jsou aminokyseliny
a BCAA tak důležité?

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Výživa

Toto je komerční sdělení, Ronnie.cz není jeho autorem.

[Text: Jan Smejkal] Proč komplexní aminokyseliny? Vždyť si můžeme vzít proteinový koncentrát a máme „vystaráno“. Ne, není to tak jednoduché. V případě, že jsme intenzivně trénujícími sportovci, kteří chtějí dosáhnout rozvoje svalové hmoty a síly - a kdo by nechtěl, tak úhrada potřeby bílkovin pouze jeho prostřednictvím nemusí zdaleka každému vyhovovat. Při doporučovaném množství 2 až 3 gramy plnohodnotných bílkovin na 1 kg tělesné váhy představuje celkové množství pro 80 až 100 kg kulturistu či silového sportovce 240 až 300 gramů bílkovin denně! A to už je pořádná porce, která může být nepřekonatelným problémem pro enzymatickou kapacitu trávicího ústrojí.

Snadno se může stát, že část bílkovin projde zažívacím ústrojím nestrávena a nejenom, že tím ochuzujete svaly o cenné bílkoviny (a i svoji peněženku o finance), ale tyto bílkoviny v tlustém střevě doslova zahnívají a způsobují nadýmání a průjmy, což je sice nepříjemné a pocítí to nelibě i Vaše okolí, ale samo o sobě zdraví neohrožující. Ovšem při hnití bílkovin se vytváří i karcinogenní látky, které působí na sliznici tlustého střeva - a zde se již nemusí jednat jenom o ohrožení zdraví, ale i života! Tento katastrofický scénář není tak nepravděpodobný, vždyť držíme celosvětový primát v rakovině tlustého střeva…

Chcete tuto pravděpodobnost snížit na minimum? Chcete si být jisti, že zabezpečíte Vašim svalům dostatek bílkovin k růstu? Že veškeré bílkoviny ve formě aminokyselin stoprocentně vstřebáte? Použijte Amino 10 000 Maximal! Tento přípravek přesně kopíruje optimální obsah aminokyselin v syrovátkovém proteinovém koncentrátu, ale má jednu obrovskou výhodu: nemusí se trávit, pouze vstřebávat. Jeho využití tedy není limitující enzymatickou kapacitou a ve formě roztoku dojde okamžitě k průchodu střevní stěnou do krve, která aminokyseliny dopraví na místo určení - tedy do svalů, jež v procesu zotavení přímo prahnou po aminokyselinách. Čas zde hraje rozhodující roli - a vstřebání je otázkou několika minut… Proč tomu tak je? K objasnění tohoto procesu je nutná opravdu pouze malá exkurze do biochemie.

Bílkoviny se skládají minimálně z několika set aminokyselin, které jsou vzájemně propojené, a pokud je chceme dostat z trávicího traktu do vnitřního prostředí organismu, musí se působením enzymů bílkovina rozštěpit na menší celky dvou, tří aminokyselin, popřípadě jednotlivé aminokyseliny a až poté může dojít ke vstřebání - tento proces trávení trvá dlouho a je značně zatěžující - a je to případ nejen běžných bílkovin, ale i proteinových koncentrátů. Máme řešení? Ano, Amino 10 000 Maximal! Při jeho použití tento zdlouhavý a pro trávicí trakt i energeticky náročný proces zcela odpadá. Můžete ho aplikovat všude tam, kde používáte proteinové koncentráty: po ránu, během dne, před tréninkem, po tréninku. A pokud je nahradíte alespoň zčásti výrobkem Amino 10 000 Maximal, tak Vám zažívací trakt bude opravdu „vděčný“ a svaly se Vám odvděčí nárůstem síly a svalové hmoty!

Kulturisté a siloví sportovci se obávají vytrvalostních aktivit jako „čert kříže“. Proč? Mají zcela odůvodněný pocit, že pokud se projedou na dvě hodiny na kole nebo si půjdou zaběhat, ztratí těžce nabytou svalovou hmotu. Ovšem v případě, že se chcete zbavit podkožního tuku a vyrýsovat, tak Vám nic jiného nezbývá. Kulturistický či posilovací trénink jakožto anaerobní činnost Vám tuk neodbourá. Přichází tedy zdánlivě neřešitelný problém… Pokud ovšem nepoužijete BCAA Maximal! Větvené aminokyseliny totiž ochrání svalovou hmotu před katabolickými procesy, které se rozbíhají právě při dlouhodobé vytrvalostní činnosti - čím je delší, tím je toto štěpení bílkovin výraznější. A proč právě větvené aminokyseliny? Na to odpovím několika fakty: trojice těchto esenciálních (nepostradatelných) aminokyselin tvoří kolem 35 % všech aminokyselin tvořících svalovou hmotu, zapojují se do energetického metabolismu a jejich spotřeba je enormní právě při intenzivní fyzické činnosti. Jejich nedostatek omezuje tvorbu nové svalové hmoty, použití snižuje tvorbu kyseliny mléčné při svalové činnosti, zvyšuje imunitu během těžkých intenzivních tréninků, napomáhá odbourávání tělesného tuku... není to dost pádných důvodů pro použití BCAA Maximal? Jeho aplikace je univerzální, jak při kulturistickém, tak při aerobním tréninku, jak v tréninkové dny, tak ve dny odpočinku. Celý efekt se ještě zvýrazní, pokud omezíte příjem sacharidů, tedy při redukčních dietách - a to nejen u soutěžních kulturistů, ale z jejich použití může profitovat úplně každý (…a kdo někdy nedržel dietu?). Organismus si nedostatek cukrů nahrazuje štěpením bílkovin jako zdrojů energie - další důvod pro použití BCAA Maximal!

Kombinace obou přípravků tvoří ideální dvojici jak pro tvorbu svalové hmoty, tak pro její ochranu před odbouráváním vlivem vytrvalostních aktivit a při redukčních dietách.

Oba přípravky, Amino 10 000 Maximal i BCAA Maximal, v sobě zahrnují ještě bonus v podobě arginin - alfa - ketoglutarátu, který, jak známo, vyvolává tvorbu oxidu dusnatého (NO) ve vnitřních buňkách cév - ty se rozšíří, přičemž dojde k enormnímu prokrvení svalů a tím i ke zlepšení jejich okysličení a výživy - aminokyseliny tak mohou proudit ke svalům v maximální míře a již nic nebrání tvorbě svalové hmoty. Nechcete ponechat nic náhodě a v maximální míře si zajistit růst svalové hmoty a síly? Volba je jednoduchá - použití těchto dvou přípravků!





Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

K tomuto článku není možné vkládat příspěvky.
Odůvodnění: PR článek







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie