Po příznivcích mohutných svalů potěšíme v dnešním rozhovoru zejména fanoušky svalů něžných, a to představením letošní mistryně České republiky v bodyfitness v kategorii do 164 centimetrů Sáry Slukové, se kterou Vám nabízím krátký rozhovor doplněný ale velmi bohatou galerií tréninkových fotografií, kterou naleznete níže pod článkem. Společný trénink obou svěřenkyň Veroniky Zieglerové proběhl pod jejím vedením 30. května v brněnském Bobycentru. Rozhovor s první z nich, finalistkou mistrovství ČR Petrou Urbánkovou, jsme Vám nabídli již dříve, nyní se tak můžete podívat na rozhovor a bohatou galerii tréninkových fotografií i svěřenkyně druhé, mistryně ČR Sáry Slukové.
Sáro, je to právě dva týdny, co ses stala mistryní ČR v bodyfitness v kategorii do 164 centimetrů, proto bych se tě rád zeptal, jaké v tobě nyní s odstupem času převládají pocity?
Jaké mám z toho pocity? Moc mě to těší a moc si toho vážím, v žádném případě jsem to nečekala. Vítězství vnímám především jako šanci prosadit se v bodyfitness do budoucna.
Mezi sobotním semifinále a nedělním finále jsi měla velmi krušnou noc, prozradila bys našim čtenářům, co se ti přihodilo?
Po semifinále jsem v noci začala pociťovat velké bolesti a křeče. Když se můj stav ani po dvou hodinách nelepšil, zavolala moje trenérka sanitku, která mě převezla do jihlavské nemocnice na vyšetření. Zde jsem po vstupní prohlídce byla odkázána (s podezřením na slepé střevo) do Brna na podrobné vyšetření. Slepé střevo se naštěstí nepotvrdilo. V Brně byl jako důvod bolestí stanoven zánět ve střevech.
Nenapadlo tě v průběhu celé noci a cestování po nemocnicích, že je s celým mistrovstvím republiky konec?
Samozřejmě, myslela jsem, že tím pro mě letošní soutěž končí. Čekání na prohlídky jsem proplakala a říkala si, jaká je to škoda, že mě závody čekají zase až za rok.
Čekala jsi při vyhlašování výsledků své kategorie při nedělním finále, že i přes tvé zdravotní problémy vyberou rozhodčí jako mistryni republiky právě tebe?
Ne, ani v nejmenším. Netroufla jsem si na to ani pomyslet. Proto si toho strašně vážím a moc to pro mě znamená, opravdu moc.
To by bylo k samotnému mistrovství ČR, ale mohl bych tě poprosit, abys nám ve zkratce popsala i to, jak probíhala celá tvoje příprava na tento šampionát?
Moji přípravu řídila trenérka Veronika Zieglerová. Trénink zahrnoval jak silové, tak aerobní aktivity a probíhal nejprve 6x týdně, v konečné fázi již dvoufázově.
Máš kromě letošní sezóny již nějaké dřívější závodní zkušenosti? Jak ses vlastně k soutěžení dostala?
K soutěžení jsem se dostala díky tomu, že jsem měla to štěstí potkat Veroniku Zieglerovou, která mě začala trénovat a následně mě podporovala i v myšlence zkusit bodyfitness závodně. Moje první závodní zkušenosti jsou již z loňského mistrovství Moravy, kde jsem skončila osmá z dvanácti, a pohárová soutěž ve Vyškově, kde jsem skončila poslední.
Jaké máš nyní soutěžní plány do budoucna?
Začínám s přípravou na podzimní soutěže a budu se snažit být ještě lepší. Příští rok bych se pak chtěla opět zúčastnit mistrovství republiky.
Nyní trochu odbočme od soutěžního bodyfitness, věnovala ses dříve, nebo i dnes souběžně s posilováním také jiným sportům?
Ano, v sezóně ráda bruslím na in-line bruslích a občas si zajdu na jógu.
Čím tě tak oslovilo formování postavy v posilovně i tvrdé předsoutěžní diety?
Formování postavy v posilovně je především můj koníček, každá změna na mé postavě mi přináší radost a zároveň mě zbavuje komplexů. (smích) Předsoutěžní dieta mi nevadí.
Jak po psychické i fyzické stránce zvládáš celý náročný závěr předsoutěžní přípravy i fázi odvodňování?
Je to pro mě nejnáročnější fáze, ale čím více mám zkušeností, tím lépe to snáším.
Udržuješ si formu i v mimosoutěžním období? Jak se liší tvá soutěžní a mimosoutěžní hmotnost?
Snažím se mít formu po celý rok, takže moje soutěžní a mimosoutěžní hmotnost se liší asi o 2 - 3 kg.
Jaké preferuješ aerobní aktivity a kolik času jsi jim v předsoutěžní přípravě věnovala?
Mám ráda běh, stepper a jízdu na rotopedu. Věnovala jsem jim přibližně jednu hodinu denně.
Prozraď nám pro zajímavost, jaké jsou tvé oblíbené cviky a procvičované partie a naopak trénink kterých partií a cviků nepatří mezi tvé nejoblíbenější?
Snažím se nepreferovat žádný konkrétní cvik nebo partii. Baví mě všechno a zároveň není nic, do čeho bych se musela nutit.
Máš mezi bodyfitnesskami nějaký svůj vzor?
Nikoho jmenovitě. Obdivuji každou bodyfitnessku, která má víru sama v sebe a dře.
Rád bych se tě také zeptal, zda máš partnera, a pokud ano, jak vnímá tvůj specifický životní styl závodnice v bodyfitness?
Mám partnera, který má v oblibě mě zejména během diety provokovat čokoládou. (smích) My z toho neděláme žádné kino, takže to zvládáme oba úplně normálně.
Prozradíš nám, čím se živíš a jak se ti daří skloubit tento životní styl vyžadující velmi pravidelné a disciplinované stravování s prací?
Původní profesí jsem barmanka. Kvůli soutěžení jsem začala pracovat v tiskárně, kde mám pružnou pracovní dobu a ideální podmínky ke sportu.
Komu bys chtěla prostřednictvím tohoto rozhovoru poděkovat?
Své trenérce Veronice Zieglerové. Jsem opravdu vděčná, že jsem ji poznala. Děkuji, Verunko!
Chtěla bys vzkázat něco našim čtenářkám, které se pro soutěžení v bodyfitness teprve rozhodují?
Určitě jim to zvedne sebevědomí a budou na sebe pyšné. Ráda bych těm, které se na tuto cestu vydají, popřála hlavně zdraví a hodně úspěchů.
Děkuji ti za rozhovor a přeji mnoho štěstí v dalším životě osobním i soutěžním a hlavně pevné zdraví!
Já děkuji a přeji hodně spokojených čtenářů Ronnie.cz.
Fotogalerie z tréninku:
Víte, že...
