Protože se Lucka už pár dní brouzdá po nekonečných pláních zasněžených hor, říkala jsem si včera: "No, nezbývá nic jiného, než se vrhnout na přípravu soutěže pro následující týden za ni." Ale co se nestalo. Přijdu do práce a počítač mě vítá emailem s průvodním povídáním od mé kolegyně, kterak přemluvila recepčního, aby ji pustil na chvíli ke svému počítači a ona mohla poslat soutěžní otázku pro Vás. Co si na Vás tedy připravila?
[Text: Lucie Žemberyová]
Každý sportovec by měl vědět, co jíst a co nejíst, aby jeho sportovní snahy nepřišly zcela vniveč. A tak si mnozí z nás pečlivě odvažují jednotlivé porce, počítají, kolik je v každé z nich obsaženo tuků, bílkovin, sacharidů a potažmo kalorií. A počty pokračují i po jídle. Na řadu přijde vážení, měření kožních řas a nejrůznějších obvodů těla, trocha násobení, dělení, sčítání, odčítání a rázem jsme v obraze, zda náš body mass index je v normě, nebo zda naše zásoby podkožního tuku překračují doporučená procenta. Výživa, to je prostě velká matematika. Ale také biochemie. Samé proteiny, kreatiny, karnitiny... jednomu jde z těch názvů až hlava kolem. Ale Vám určitě ne. Vy, coby pravidelní návštěvníci našich stránek, se jistě v problematice výživových složek a doplňků perfektně orientujete. Nebo ne? Tak si Vás trochu vyzkoušíme.
O co v tomto týdnu hrajeme?
Na tři z Vás čekají atraktivní ceny:
Všichni získávají navíc k základní výhře ještě vzorek proteinu Actions 65 Whey Protein od společnosti Aminostar.
Blýsknete se základy znalostí z oblasti aminokyselin?
K důležitým složkám potravy a doplňkům sportovní výživy patří i takzvané BCAA aminokyseliny. Jistě víte, že z aminokyselin se skládají v kulturistice tolik opěvované bílkoviny a že základních aminokyselin je dohromady dvacet. Které tři tvoří skupinu aminokyselin nazývanou BCAA?
Výherci týdenní soutěže 06/2008:
Kdo z Vás odpověděl na otázku z minulého kola, že gynekomastie je termín pro zvětšení prsní žlázy u mužů, měl pravdu. Tři vylosovaní čtenáři budou za správně zodpovězenou otázku po právu odměněni. Ceny obdrží:
- tomas.kalensky@...cz
- j.town@...cz
- michal.stiburek@...cz
Gratulujeme!
Pravidla soutěže: Každý čtenář může zaslat pouze jednu odpověď. Své tipy zasílejte do neděle 28. prosince (23:59). Jména výherců budou zveřejněna v úterý prostřednictvím článku, v němž naleznete také další soutěžní otázku pro následující týden. Znalostního souboje se mohou zúčastnit pouze čtenáři s dodací adresou pro výhry na území České republiky.
Víte, že...
