Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Evan Centopani - rozhovor

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Po loňském absolutním vítězství na NPC National Championships získal 26letý americký borec Evan Centopani profesionální licenci. Zajímá Vás, kdy a kde ho poprvé uvidíme na soutěžním pódiu? Odpověď najdete v následujícím zajímavém rozhovoru.

Evane, díky, že se účastníš "One to one" rozhovoru pro Muscular Development.

V pohodě. Vážím si té příležitosti. Vlastně mi lichotí, že jsem objektem zájmu.

Jak jde život od té doby, co jsi v loňském roce vyhrál NPC Nationals a získal profi kartu?

Všechno klape. Ale tak to bylo vždy. Vždy jsem si užíval trénink, dietu a obecně ten životní styl. Je hezké dostávat zaplaceno za něco, co miluji a dělal bych to, i kdybych za to nedostal vůbec nic. Vždy jsem bral trénink vážně, ale když víte, že je to vaše zaměstnání, je úsilí a profesionální přístup ještě větší. Mám velké štěstí, že mám za sebou dvě velké společnosti, které mi umožňují zaměřit se plně na můj cíl. Muscular Development i Universal Nutrition se ke mně chovají prostě skvěle a moc si vážím partnerství s nimi.

Vím, že si chceš odbýt svůj profesionální debut na soutěži New York Pro 2009. Co děláš tuto sezónu (kdy se neúčastníš žádné soutěže) pro to, abys uspěl mezi profesionály?

Ano, New York bude místem mého debutu. Od loňského vítězství na Nationals neuplynul ani jediný den, kdy bych na New York nemyslel. Poprvé jsem soutěžil v roce 2005 právě v New Yorku. Od té doby, přestože došlo k vývoji mého tréninku a stravy, se nic zásadního nezměnilo. Pořád cítím, že tvrdá pracovní morálka v posilovně, správné jídlo a dodržování příslušného životního stylu vedou k úspěchu v kulturistice. Ale tím nejdůležitějším faktorem je důslednost. Pro mě to znamená dělat stejné věci, které vedou k úspěchu, každý den, celý rok. Nikdy nevynechám trénink. Nikdy nevynechávám správné jídlo. A vždy jsem včas v posteli a nechodím na párty. Mohl bych vám vyjmenovat několik věcí v tréninku, které tento rok dělám jinak, ale ve skutečnosti je plán vlastně pořád celou dobu stejný. Jíst, cvičit, spát a růst.

Tvoje fanouškovská základna se každým dnem rozrůstá. Čemu to připisuješ?

Nejsem si stoprocentně jistý. Můžu garantovat, že to není proto, že bych byl nejlepším kulturistou. V profesionální kulturistice jsem ještě nic nedokázal. I přesto, že si myslím, že vystupuji příjemně, nemám dojem, že by to byl ten hlavní důvod. Spíše bych věřil, že je to kvůli tomu, že se snažím lidem odpovídat a chovat se k nim s respektem. Už od té doby, co jsem poprvé začal na střední škole cvičit ve skutečné posilovně, jsem si všiml chlápků, kteří si myslí, že jsou něco více než ostatní a že jim ostatní můžou políbit zadky, protože oni jsou prostě králové. Můžu říct, že jsem byl vždycky vystrašený jít za některým z těch větších chlapů u nás v posilovně a zeptat se ho na radu. Neexistovala žádná fóra a internetové zdroje, jako jsou dnes, kde se můžete přihlásit a ptát se profíků na jejich názor a radu. Myslím, že je to opravdu skvělá věc. Domnívám se, že když jste v pozici, že vás lidé znají a obdivují za to, co děláte, měli byste se chovat tak, aby vás obdivovali nejen za vaše sportovní úspěchy. Slyšel jsem, že hodně profesionálních sportovců, celebrit a lidí, o kterých se mluví, říká, že není jejich prací být vzorem a že by je lidé měli nechat žít jejich vlastní život. Myslím, že to není zrovna šťastné vyjádření. Podle mě máte povinnost být vzorem pro ty, kteří vás obdivují. Jasně, že nejsem žádná celebrita, ale vážím si lidí, kteří se mě zeptají na můj názor. Už to bylo řečeno, vždy se snažím najít si čas, abych mohl s těmi lidmi mluvit, zodpovědět jim jejich dotazy a dát jim ty samé rady, které bych dal svému příteli. Nemám problém věnovat svůj čas a pozornost komukoliv, kdo to myslí vážně a je zdvořilý. Fanoušci jsou to, co dělá sport atraktivnějším a já si to uvědomuji. Vím, pro koho to dělám.

Jsi jedním z mála profíků, kteří se v současné době aktivně zúčastňují debat na diskusních fórech. Baví tě to nebo je to jen součást obchodu a sebepropagace?

Abych byl upřímný, nejsem dobrý obchodník. Lidé se mě na fóru ptají na rady a já nemám problém jim odpovídat. Upřímně, občas jsem až moc vstřícný, protože když se mě někdo zeptá, jakou dietu držím před závody nebo mimo přípravu, řeknu mu to. Řeknu mu všechny detaily, za které jsem musel zaplatit. Prostě nedokážu někomu říct: "Když to chceš vědět, musíš za to zaplatit." Takový já nejsem. Když se na to tak podívám, tak fórum je způsob, jak propagovat sám sebe, ale to je jen nepřímý benefit toho, že neignoruji otázky, které mi lidé pokládají.

Jsi rozhodně jedním z nových oblíbenců fanoušků kulturistiky. Cítíš díky obdivu lidí nějaký větší tlak, abys uspěl i mezi profesionály?

Lhal bych, kdybych řekl, že na sobě žádný tlak necítím. Na začátku bylo jednoduché jít na první soutěž a pak na Junior Nationals, když mě nikdo neznal. Nyní čtu, jak lidé tipují moje umístění v budoucnu na Olympii. To je celkem síla. Lidé můžou od někoho očekávat příliš mnoho, to se pak nevyplní a toho chudáka odepíšou. Je to něco jako: buď nejlepší, jinak nás nezajímáš. Vím, že vybudovat postavu šampióna chce čas, a věřím sám sobě, že to dokážu. Mám velké štěstí, že cítím velkou podporu a mám kolem sebe mnoho lidí, které respektuji, a upřímně věřím, že v následujících letech, pokud udělám pro úspěch maximum, si tuto podporu udržím. Nedokáži říct, zda se mi vždy povede naplnit očekávání druhých, ale můžu zaručit, že udělám vše pro to, abych byl nejlepší. Ať už budu úspěšným profesionálem, nebo ne, vždy budu respektovat fanoušky a věnovat jim svůj čas.

Které z dnešních profesionálů obdivuješ?

Hodně obdivuji Jaye Cutlera. Ano, je to Mr. Olympia a má nejlepší postavu na světě. A je tu také mnoho skvělých závodníků, kteří můj respekt nemají. Měl jsem šanci párkrát s Jayem být a vidět, jak se o sebe stará a jak se chová k lidem. Je to opravdu profesionál ve všem. Je vždy otevřený a zdvořilý. Dělá fanoušky opravdu štastnými a je v tom skvělý. Pamatuji si, jak jsem byl na své první soutěži v New Yorku a přijelo se na mě podívat pár mých známých a rodina. Jakmile soutěž skončila, moje malá sestra, které bylo v té době osm let, běžela s mým malým bratrem a mladší sestřenicí do zákulisí, a aniž by věděla, kdo to je, začala Jayovi Cutlerovi vyprávět, že její bratr právě vyhrál tu soutěž. Podepsal fotografie a dal jim je. Když jsem pak procházel kolem, stále tam seděl a podepisoval fotky. Bylo po sobotní půlnoci a já zaslechl, jak jeho přátelé říkají, že mají zamluvený stůl v místním klubu a snažili se ho přesvědčit, aby šel s nimi. Seděl tam a podepisoval fotky pro moji rodinu a s každým se fotil. To je ten, ke komu vzhlížím.

Podívejme se pravdě do očí. Kulturistika je více či méně založena na osobnostech, které lidé následují. Jsi jedním z těch, v kterých lidé vidí budoucnost kulturistiky. Kteří další závodníci budou podle tebe kulturistiku v následujících pěti letech ovlivňovat?

Podle toho, jak se nyní věci mají, si myslím, že tou osobou je pravděpodobně Dennis Wolf a těsně za ním Phil Heath. Mám pocit, že mnoho lidí odepsalo Victora Martineze, ale myslím, že má na to stát se Mr. Olympia.

Proslýchá se, že děláš exhibice s hmotností kolem 136 kg. Vypadá to, že sis udržel štíhlý pas a přitom přibral hmotu na ostatních partiích. Jaký byl plán?

Plán byl přibrat kvalitní hmotu. Znám mnoho závodníků, kteří jsou v mimosoutěžním období obrovští a pak přijde soutěž a na nich není nic. Jsem přesvědčený, že to vždy není o tom, co přiberete, ale co neztratíte. Není to o anabolismu, spíše o tom, jak zabránit katabolismu. Mojí strategií je z minima vytěžit maximum. Dělat to tak, aby to přinášelo výsledky. Když můžu růst na šesti jídlech denně, proč tedy jíst osm? Raději budu jíst jen šest jídel a až začnu stagnovat, tak přidám další. To samé platí pro aerobku. V mimosoutěžním období nedělám žádné aerobní aktivity, protože prostě cítím, že kdybych zařadil např. třicet minut kardia denně, pak bych před soutěží musel dělat ještě více. Takže radši nedělám žádné a pak mi výsledky přináší i těch třicet minut. Nemusím přidávat. Obecně si myslím, že mnoho kulturistů dělá příliš mnoho všeho, i přesto, že to není nezbytné. Myslím, že spousta z nich bombarduje svoje těla tolika věcmi současně, že už pak ani nereagují na změnu. To platí pro trénink, stravu i suplementaci. Méně je více. Vždy pak můžete přidat.

Jak ovlivňuje a podporuje tvoje rodina, přítelkyně Erica a ostatní přátelé tvůj každodenní život profesionálního kulturisty?

Moje rodina mě už od začátku vždy podporovala. Ať se jim tento sport mohl zdát sebedivnější, respektovali mě natolik, že mě nechali jít si za svým snem. Je to tvrdý sport, vyžaduje hodně obětování a je to práce na celých 24 hodin denně, která se dotýká všech oblastí života. Je to invazivní záležitost. Ericu znám od střední školy a ona mě zná tak dobře, aby věřila mému názoru a miluje mě natolik, aby respektovala moje přání a podporovala mě v mé snaze. Musím znovu zopakovat, že jsem velmi štastný, že mám kolem sebe takovouto podporu. Každý z mé rodiny, z Eričiny rodiny, z mých přátel, majitelů posilovny, můj chiropraktik, právník a dokonce i lidé, kteří pracují v obchodě, se zajímají o moji kariéru v kulturistice a každý z nich mě nějakým způsobem povzbuzuje.

Představuješ si sám sebe jednoho dne jako vítěze některé z velkých soutěží, jako jsou Night of Champions, Arnold Classic nebo Olympie?

Představuji si sám sebe, jak se v následujících deseti a více letech stále zlepšuji. Věřím, že mám potenciál být výrazně větší a lepší, než jsem právě nyní. Vyhraji někdy nějakou profesionální soutěž? Nevím. Jediné, co vím, je, že půjdu na svoji první profi soutěž a nebudu se starat o to, jak se umístím. Chci prostě jen vypadat dobře. Musím takto dále pokračovat, jinak se mi bude úspěch vyhýbat.

Kdo měl největší vliv na tvoji kulturistickou kariéru? Ať už jako amatérského závodníka, nebo teď v profi.

Těžko říct. Obecně v životě je pro mě velkou inspirací můj otec. Pracuje velmi tvrdě, je to velmi silná osobnost a nikdy se nevzdává svého přesvědčení. Vím, že je pyšný na to, co jsem dokázal, i přesto, že není typem, který toho moc namluví, a nikdy mě v kulturistice příliš nepodporoval. Domnívám se, že jeho síla a to, že se nenechá ostatními ovlivňovat, mě inspirovalo žít si svůj život tak, jak mi to vyhovuje.

Evane, díky, že sis udělal čas na náš rozhovor. Chtěl bys ještě něco říct?

Díky za tuto příležitost. Vážím si jí. Chtěl bych poděkovat Muscular Development a každému na fóru za podporu. Pište dál svoje otázky a komentáře. Také se pořád učím a rád si čtu příspěvky od lidí. Ať se všem daří!

Zdroj:
musculardevelopment.com



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

13.08.20:00Č174 - Držim mu palce*79* +2
08.08.09:34maikelos - ferfektni fuguru!!! Kdyz vidim jeho zavodni foto, tak nic ..+1
07.08.18:13sendman2 - uvidime rekl slepy :D ale verim ze je to dříč a ze svou pi..+1
07.08.14:18ZdenekRazic - v obličeji mi připomíná Sergeye Shelestova... jinak na ten..-1
07.08.07:59Skaare - Přeju mu aby to dotáhnul co nejdál, jeho přístup se mi moc..+3
06.08.17:57danny1744 - Ten by to moch dotáhnout daleko na to kolik mu je a jak vy..+4
06.08.15:10divobij - Tak to je borec na konec!!!!!!Ten nám za pár let ještě uká..+4
06.08.10:03xpyder - Ty černobílý fotky vc článku jsou fakt nádherný*79* +6
06.08.09:58Petey - Zda sa,ze je to sympatak,drzim mu palce *79* +6
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
Mikuc (19:55) • Všechno špatný k něčemu dobrý! Poskočí nohy, vršek do roka dožene a bude zas jinde! A k...
magazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie