Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
..zveřejněn! Když vezmu jen to jak je psáno o té doktorce která se zhrozila kolik toho ten člověk nežere za sračky a on po hodině na ni změnil názor kolik toho ona ví o dopingu a o sportu! Asi nic když uplně slepě vidí svaly-tím pádem steroidy...Ty čísla o oběmech a podobně už vubec nemluvím a nakonec...kolik lidí mu asi napsalo kdo z naturálu dělá 170 bench-on nikoho nezná.
Tento článek mi přijde silně demotivační pro kluky co chtějí jet naturálně. Můj názor je že fráze \\`lidské možnosti\\` si vymysleli lidé kteří si chtějí ospravedlnit že sypou...
Je mi 22 let, sem naturální (i když mi to moc lidí nevěří)
Paže mám 46 cm, na benchi udělám těch 170 kg.. Pokud někdo stagnuje, vždy pomůže radikální změna tréninku. Limity jsou jen v našich hlavách...
Opravdu jde to i bez toho kouzelného prášku nebo injekce...
fajn, tak se pak nediv až ti kolegyně v práci řekne, že ty bílé tabletky naposim, co má tvůj přítel od doktora pochopitelně na kyselý žaludek jako skvělé antacidum a pořád je zobe, nejsou prášky na žaludek:oD
četla jsem článek, kde byla informace, že bez dopingu nelze mít paže více jak 44cm, že je to jistá hranice lidských možností. Musím tomu ale oponovat, neboť můj přítel má přes biceps bez napumpování 48cm. A to klidně odpřísáhnu. Je pravda, že chodí už leta do posilovny a tvrdě na sobě dře, ale chci tím hlavně říct, že lidská hranice je od toho, aby jsme ji překračovali....je to výzva
Ahojky,
jsem úplný začátečník mezi vámi,co sem píšete.Přesně ty pocity,o kterých tu Ronnie píše mám..tzn.,že už mě nebaví koukat se do zrcadla na špeky,na to jak nedopnu džíny atd.Chci s tím něco dělat a mám vůli.Jsem z Jablonce,ale do fitka chodím do Liberce do Syneru(pokud někdo znáte).Dříve jsem chodila cvičit pod dohledem trenéra,takže nějaké ty cviky,strečink a rozehřátí znám.Potřebovala bych ale někoho,kdo by mi poradil od A-Z,jak na TO.Myslím tím jak často cvičit,jaké cviky,strava,podpůrné prostředky atd.Zkrátka vše,co opravdu patří k dobrému tréningu s ještě lepšími výsledky.Pro vaši lepší představivost o mé postavě-výška 175cm,váha 79cm.Míry 100-85-105:-8 :´o( ..prostě hrůza.Najde se někdo,kdo by mi do začátku poradil?V tuto chvíli chodím do fitka 3x týdně cca na 2 hod.Před každým tréningem si dávám 1/2hod.před 1tbl THERMAL PRO od SportsNutrition.Každý z vás jednou začínal a tak věřím,že jste byli vděčný za každé info,tak jako já.Předem díky za každou radu.Mája:-)
smazáno (miki) 03.05.2004, 23:05
