Poslední vydání v letošním roce nového čísla časopisu FitStyl, je již na stáncích v prodeji.
V oddíle čtení tentokrát naleznete....
Čtení z titulní strany je tentokrát pojato přesně v duchu našeho časopisu. Také nyní jsme zpovídali miss, ovšem nejen krásnou miss, ale také miss sportovkyni –
miss aerobik 2 006 Kateřinu Wisnerovou.
Absolutními hity letošní zimy jsou jezdecký styl a kožešiny. Potvrdí vám to rovněž stylista D. Chrástek, který módní trendy pravidelně připravuje.
Pokud patříte mezi milovníky lyžování i dobré kuchyně, jistě vás potěší článek
Za sněhem do Trentina, který najdete na straně 22.
Radim Uzel se vyřádil i tentokrát v pravidelné sexuální rubrice na straně 30. Tentokrát si vzal na paškál
Sexuální předstírání. Věřím, že i vy hltáte jeho články stejně jako já.
EXTRA ze strany 36 by mohlo zavánět klišé, jmenuje se totiž Vánoční tipy a inspirace. I když by se mohlo zdát, že inspirace máme dostatek a o Vánocích víme vše, věříme, že i pro vás budou informace v rubrice Extra poučné – a nové. Přinejmenším si přečtete, jakého nejhoršího faux pas byste se mohli dopustit. Jistě vás potěší také recepty na skvělé a netradiční cukroví od dietoložky Ivy Málkové.
...ve zdraví
V článku Jak se zbavit kocoviny jistě naleznete tipy na to jak si počínat, když to na Silvestra přeženete s oslavami.
Cystitida neboli zánět močového měchýře je komplikací, která nejčastěji postihuje ženy. Proč tomu tak je a jak se tomu vyhýbat se dočtete na straně 49.
Pravidelný seriál homeopatie na straně 52 je tentokráte zaměřen na Zdravý sexuální život.
Nad tím, zda doplňky stravy vyřeší naši nadváhu se zamyslel pravidelný spolupracovník našeho periodika Mgr. M. Forejt na straně 54.
O melatoninu se traduje, že je hormonem mládí. Více se dočtete na straně 58 v seriálu.
Pokud chcete vědět, Jak se chránit před chřipkou a nachlazením, podívejte se na stranu 60.
Hydrocolon terapie vychází zajisté z předpokladu, že 80 % imunity se „odehrává“ ve střevech, proto by měla být střeva zbavena všech jedovatých látek a usazenin. Nechte si propláchnout střeva.
O tom, že Vinoterapie je nejlepším relaxem nejen pro milovníky vína jistě není sporu.
A proč jsou Ořechy tím pravým ořechovým si počtete na straně 78.
a v oddíle pohyb...
S problematickými partiemi se potýká nejeden cvičenec. Zkuste Efektivní trénink na straně 84.
O tom, zda je Trenér do domu zhýralost, pohodlnost nebo luxus můžete vést polemiky s naší pravidelnou spolupracovnicí.
Jak si vytvarovat dolní polovinu těla je fotoseriál věnovaný především ženám. Důvody jsou zřejmé.
O tom, že se na běžkách opravdu hubne vás přesvědčí nejen praxe, ale snad i článek na straně 102 s názvem
Stylově ve stopě i mimo ni.
Pokud neznáte Cross fraizing, napravte to a seznamte se s ním alespoň prostřednictvím našeho článku na straně 112.
O tom, že Lyžování na chodníku není taková hračka, jak by se mohlo na první pohled zdát, si můžete přečíst na straně 120.
A na závěr to nejlepší: s našimi odlehčenými vánočními recepty opravdu neztloustnete! Hezké Vánoce s Fitstylem.
