Reklama:

Intenzivní trénink hrudníku se Sethem Ferocem

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Všichni už dobře víme, že se někdejší šampión kategorie do 212 liber Seth Feroce neustále udržuje ve špičkové formě, ze které by se dala vytesat ta soutěžní během velice krátké doby. Jestli se tak ale někdy stane, nikdo nevíme, a ani Seth sám tohle nijak nekomentuje. Je samozřejmě jasné, že pro jeho byznys to už v dnešní době není tolik potřeba, a ten je právě teď Sethovým zájmem číslo jedna. Úspěšně prodává oblečení a na trh připravuje uvést i svou vlastní řadu doplňků výživy Axe & Sledge Supplements.

Nechte se inspirovat jeho intenzivním tréninkem hrudníku, ale zůstaňte raději opravdu jen u inspirace. Něco takového následovat asi není to pravé ořechové pro každého. Pokud ovšem netoužíte po tom být týden namožený a neschopný si sundat tričko. Nejprve rozcvička a následně tlaky i rozpažky na šikmé lavici, pullovery, kliky na bradlech a protisměrné kladky. Spousta sérií, spousta opakování a pořádné váhy.


Intenzivní trénink hrudníku se Sethem Ferocem



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínZnáme umístění Jiřího Tkadlčíka na Ar...
Cechoslovak (17:19) • Niečo neskutočné... Ale popravde - trochu mám strach z tej nedele... Keď nastúpi a pôjd...
magazínMistrovství Moravy a Slezska mužů a ž...
jr.e (16:00) • Mluvím o Moravě a ne o Republice ty troubo..:)..a kontrola nebrala,protože ji všichni u...
magazínTréninkový videolog: Jan Turek (02/20...
Sam Pasler (12:40) • V dalším videu Vám honza na otázku odpoví :)
magazínZbyněk Ceradský - trénink kvadricepsů...
Majka (11:52) • Zbyňďa má v semifinále již na MČR v tuto chvíli dobojováno, ale ve finále ho můžete vid...
magazínMistrovství Moravy a Slezska mužů a ž...
kaceray (11:50) • Jo jasně, až na to že minulý rok na Moravě dopingovka nebrala ;) a na republice bylo WC...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV NOVÉ  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra