Práce kvapná málo platná. Je to tak i v tréninku? Jisté je, že pokud nemáte na trénink dostatek času, odfláknete ho a jen jím prolétnete, bude se jeho přínos blížit nule a ještě je možné, že si ublížíte. Neznamená to ovšem, že by se s trochou kreativity a změnou koncepce nedalo kvalitně odtrénovat i za krátký čas. Pokud se budete soustředit na dynamicky prováděné komplexní cviky a na závěr si střihnete třeba několik supersérií, můžete být hotovi i za půl hodinky a určitě se nemusíte hroutit z toho, že například během zkouškového přijdete o všechnu svoji muskulaturu, pracně vybudovanou několikahodinovými pumpovačkami. Žádné strachy, žádný stres, svaly drží jako (dobře zakousnutý) pes!
Zapojit se mohou i čtenáři ze Slovenska!
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
O co v tomto týdnu hrajeme?
Tentokrát každý ze tří výherců obdrží lahodné mandlové máslo s bílou čokoládou a kokosem od společnosti Big Boy.
Který z kulturistů "zlaté éry" letos zavítá
na mistrovství České republiky do Lysé nad Labem?
Podmínky soutěže: soutěž začíná 08. 02. 2018 v 08:00 a končí 15. 02. 2018 v 08:00. Účastí v soutěži vyjadřujete souhlas s
Všeobecnými pravidly soutěží.
Výherci soutěže Najdi a vyhraj! (05/2018):
V minulém kole soutěže jsme se Vás ptali, jakému typu suplementu by se měla vyhnout kojící žena. Správná odpověď zní: spalovač.
Vylosováni byli a jedno velké balení (500 ml) a tři ampule (25 ml) spalovače Reducer od společnosti Dex získali:
- Kristýna Juračková - jurackova.kristy@...cz
- Tomáš Svašek - tomas.svasek@...com
- Monika Marečková - bernadeta.m@...cz
Gratulujeme!
Náš čtenář Pavel se s námi podělil o radost a fotografii s výhrou z jedné z předešlých soutěží. Děkujeme a posíláme mu za to malý dárek.
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
Hodnotné ceny z našich soutěží by mohli vyhrát také Vaši přátelé na Facebooku - dejte jim o tom vědět kliknutím na odkaz „Sdílet článek“ či „To se mi líbí“ v závěru článku a podělte se tak s nimi o možnost příjemné výhry!
Pravidla soutěže: Každý čtenář může zaslat pouze jednu odpověď. Své tipy zasílejte do čtvrtka 15. února. Jména výherců budou zveřejněna ve čtvrtek prostřednictvím článku, v němž naleznete také další soutěžní otázku pro následující týden. Znalostního souboje se mohou zúčastnit pouze čtenáři s dodací adresou pro výhry na území České a Slovenské republiky.
