Reklama:

Jakub Hanzlík - CrossFit trénink

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Pokud by Vás zajímalo, jak vypadá CrossFit trénink, a chtěli byste pochytit pár rad, dnešní video v podání Jakuba Hanzlíka je právě pro Vás. Po příchodu do Kubovy posilovny jsem byl mile překvapen, protože po podobné bušírně v okolí mého bydliště jsem pár let marně pátral. S Kubou jsme prohodili pár slov, naladila se nezbytná zvuková kulisa a šlo se na věc. V první části videa se odehrává silovější část tréninku, kde uvidíte například mrtvé tahy a výpady. Následuje workout, který je složený ze švihadla, hodu medicinbalem či zapojení veslovacího trenažeru. Musím říct, že mně osobně nejvíce z tréninku zaujala Kubova všestrannost, kdy se bez problémů přesunul ze silového tréninku ke švihadlu a kruhům, a jak uvidíte sami, bez problémů dal pár muscle-upů.

Jak uslyšíte v rozhovoru, Kuba se zatím na další závody nepřipravuje a aktuálně se věnuje hlavně své posilovně CrossFit HomeTown v pražské Bubenči a trénování klientů.


Jakub Hanzlík - CrossFit trénink



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínLenka Strolená - trénink před mistrov...
cb490763 (16:00) • Tyhle sportovní podprsenky to je peklo... kdo se má soustředit pak na to co v tom videu...
magazínFyzioterapeut radí: Rameno (II.) - ar...
Skinn3r (11:32) • A co začít doplňovat ve vyšších davkach minerály jako je například Vincentka a další kd...
magazínFyzioterapeut radí: Rameno (II.) - ar...
powerplateau (20:33) • Hezký článek. Skvěle popisuje fakt, že artrotické změny v žádném případě nekorelují s b...
magazínJakub Prchal - trénink nohou
thaarm (23:18) • Hlas ako Karel Gott *1*
magazínRonnie Coleman o odložené operaci
Xavnajdak (22:04) • Bicepsova žila objemnejšia než nohy. Klobuk dole pred nim co v zivote dokazal, ale takt...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV NOVÉ  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra