Pokud jste si mysleli stejně jako já, že kulturista těsně před závody se bude šetřit, jen tak pumpovat a na konci tréninku poleze po čtyřech, tak v případě Honzy Páleníčka byste se spletli. Základní cviky v podobě shybů nebo přítahů velké činky chlapi nemohli vynechat, a jak uvidíte, trénink se odehrával v poměrně svižném tempu. Honza si navíc k tréninku přibral velmi dobře silově vybaveného Petra Mankovického, který je aktuálně v objemové fázi přípravy na jarní soutěže, a když uslyšíte ve videu recept na jeho nakopávač, pochopíte, že energii na trénink má z čeho brát.
Honza měl při natáčení videa pár dní do závodů GP PEPA Opava, kde závodil v klasické kulturistice, a připravoval se na Mistrovství světa mužů, které se odehrává 2. - 6. listopadu ve španělském Benidormu. Tam bude závodit v kategorii games klasická kulturistika. V tuto chvíli je již na cestě do místa konání.
Pokud Vás zajímá, v jaké formě závodil Jan Páleníček na GP PEPA Opava a jak vypadala nominace na mistrovství světa, podívejte se na fotogalerii z nominace v Čelákovicích či snímky z GP PEPA Opava.
Jan Páleníček a Petr Mankovický - trénink zad a bicepsů