Reklama:

Pavel Vacek a Jiří Kočvara: trénink prsou a ramen

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Pavla Vacka Vám jistě není třeba představovat, protože jeho jméno patří mezi pojmy české kulturistiky. Pavel poznal kulturistiku snad ze všech stran. Začínal v 90. letech jako dorostenecký závodník, jeho největší rozlet přišel po roce 2000, kdy na soutěžích sbíral první místa, absolutní vítězství a nakonec v roce 2008 i stříbro na mistrovství světa ve federaci NABBA. O rok později se soutěžní kulturistikou na řadu let skončil, aby se věnoval přípravě závodníků a psaní článků o posilování. Současně začala jeho kariéra PR specialisty ve firmě Extrifit, která patří mezi největší výrobce doplňků sportovní výživy u nás. A nyní se, jak se zdá, kruh uzavírá a Pavla čekají nové závody. Kdy a kde? O tom se dozvíte ve videu!

Spolu s Pavlem Vackem se Vám v dnešním videu představí i mladý závodník a člen Extrifit Clubu Jiří Kočvara. Ten se připravuje na mistrovství světa mužů a přísahá, že jeho příprava je čistě naturální. Kvůli operaci štítné žlázy, kterou prodělal v dětství, se do nelegálních podpůrných látek ani nechce pouštět kvůli jejich možným dopadům na zdraví. O to vypilovanější musí být jeho trénink, ve kterém najdete intenzivní série s velmi krátkými pauzami, stejně jako speciální prodýchávání během zmíněných pauz. A je toho víc, co se nám do videa nevešlo. Proto jen zmíním, že i příjem doplňků výživy, vitamínů a stopových prvků má Jirka přesně odpočítaný na čas a množství.

Dnešní video jsme natáčeli v libereckém fitku Fitmexx. A pozor, v dnešním článku najdete hned dvě videa! To první je klasický videolog, ve druhém pak najdete záznam těch částí rozhovoru s Pavlem Vackem, které se nám do videa už nevešly. Dozvíte se v nich, kterých soutěží si Pavel za svou sportovní kariéru nejvíc cení, a například také, jaká rizika v podobě nahých závodnic bikiny fitness na Vás mohou číhat v zákulisí kulturistických soutěží! Užijte si dnešní nálož!


Pavel Vacek a Jiří Kočvara: trénink prsou a ramen


Pavel Vacek: co se nevešlo k videotréninku



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

14.10.02:07Turakam - Dobré, Pavel ma veľký nadhľad, vtipny log, hrudnik výstavn..
13.10.20:24PavelV - Dyť je to fuk kluci. Jinak děkuju.
13.10.08:46Marczus - Vlog, blog, mlok, cvok.... A obyčejný hulvát. Což jsi ty, ..+1
12.10.18:46Seazer - To je vlog, ne blog, demente-2
12.10.09:46Marczus - Ahoj Pavle, parádní blog, slušná forma, držím palce. Já už..+2
11.10.22:33Johncreasy - No, já myslím, že Pavlova prsa standardy rozhodně splňují...
11.10.21:47johny c - Ty kozy těžce závidim *79*
11.10.20:43DiamonD123 - Na dědka vypadá dobře.
11.10.19:49PavelV - Jinak bych to nedělal. :-)+3
11.10.18:32Petr Prielozny - Pavliku, stoji ti to za to?-1
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMargita Zámolová: druhý trénink pod v...
silapo.72 (09:07) • Mam podobny nazor. Jak tam neni genetika tak stehna nebo lytka jako mel Tom neudelas....
magazínTréninkový videolog: Milan Šádek (12/...
Markus1990 (19:11) • Tréninkové videa s Tomášem a Milanem jsou vždycky pecka. Je to nejlepší dvojice, kterou...
magazínMargita Zámolová: druhý trénink pod v...
KOSICE_KE (17:50) • Presne ako som vravel... ide len o intenzitu a genetiku, o nič iné. Žiadne `woodoo` sa...
magazínTréninkový videolog: Milan Šádek (12/...
pumpako (15:42) • Koukal jsem na předešlé video u Tomáše, kde mluvil o bylinkách nějakých , myslel jsem ž...
magazínTréninkový videolog: Milan Šádek (12/...
KOSICE_KE (09:03) • Asi je tým myslený symetrický rozvoj svalstva (nikde nič nechýba), nie symetria typu `ú...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2017 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2017 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV NOVÉ  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra