Reklama:

Olha Zhelamska a Ondřej Krátký
- trénink ramen a tricepsů

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Dnešní video jsme měli příležitost natáčet v nově otevřeném fitku FirstStep Fitness v Praze, kde už na nás čekali dva čerství zlatí medailisté z EVLS Prague Amateur 2017 Olha Zhelamska a Ondřej Krátký. Olha vybojovala v kategorii physique žen první místo a Ondra, který mohl závodit v kategorii juniorů i mužů do 179 cm, obral soupeře nakonec o obě zlaté medaile. Oba by chtěli zamířit mezi elite profesionály, a pokud by se vše vydařilo, tak před závody mezi profíky bude prý potřeba zapracovat na celkových objemech. Olha by se ráda podle svých slov zaměřila na hloubku stehen. Určitě by Vás zajímalo, jaká forma jim zajistila zlaté medaile, podívejte se do naší fotogalerie mužských a ženských kategorií.

Pokud byste chtěli potkat Ondru při tréninku nebo s ním dát řeč, tak můžete zavítat do FirstStep Fitness z dnešního videa, stejně tak můžete přijít za Olhou, která cvičí v nedalekém Eagle Fitness.

Ve videu se dozvíte budoucí plány obou závodníků, postřehy z přípravy a mnoho dalšího. Na závěr videa se můžete těšit na společné pózování.


Olha Zhelamska a Ondřej Krátký:
trénink ramen a tricepsů



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

18.10.09:04kondy - Proc maji vsichni bedary na ramenou?
16.10.07:13jnerez - Ta Olga je suprová. *79* Chtělo by to rozhovor s ní.,
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 91 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMargita Zámolová: druhý trénink pod v...
silapo.72 (09:07) • Mam podobny nazor. Jak tam neni genetika tak stehna nebo lytka jako mel Tom neudelas....
magazínTréninkový videolog: Milan Šádek (12/...
Markus1990 (19:11) • Tréninkové videa s Tomášem a Milanem jsou vždycky pecka. Je to nejlepší dvojice, kterou...
magazínMargita Zámolová: druhý trénink pod v...
KOSICE_KE (17:50) • Presne ako som vravel... ide len o intenzitu a genetiku, o nič iné. Žiadne `woodoo` sa...
magazínTréninkový videolog: Milan Šádek (12/...
pumpako (15:42) • Koukal jsem na předešlé video u Tomáše, kde mluvil o bylinkách nějakých , myslel jsem ž...
magazínTréninkový videolog: Milan Šádek (12/...
KOSICE_KE (09:03) • Asi je tým myslený symetrický rozvoj svalstva (nikde nič nechýba), nie symetria typu `ú...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2017 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2017 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV NOVÉ  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra