Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

124kg Petr Richtár - trénink v přípravě na podzimní soutěže

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

[Text: Petr Richtár] Zdravím čtenáře Ronnie.cz. V jarní sezóně jsem absolvoval závody International Austrian Championship a BFC Cup a byl jsem s ní spokojen, i když umístění tomu neodpovídalo (jednou to bylo právem, na druhých závodech si to už nemyslím, ale to je jedno). Nešel jsem si pro umístění, ale hlavně abych viděl, jaký progres se udál. To, že jsem přibral za rok a půl cca 10 kg a mohl začít závodit v nejtěžších váhových kategoriích, mě hrozně nakoplo, i když skoro 111 kg, co jsem měl na BFC Cupu, je na mou výšku 192 cm stále málo. Takže ihned po závodech jsem se vrhnul do objemové fáze. Za dva měsíce jsem nabral téměř 20 kg. V plánu bylo se zúčastnit podzimních soutěží, takže v průběhu července se šlo do diety. I když bych to dietou úplně nenazýval, i tak jsem shodil téměř 8 kg na celkem hodně jídla.


Petr Richtár na soutěži BFC Cup 2017
(foto: Tino Kuskunis)
Video vzniklo čirou náhodou, kdy jsem byl na dlouhé čtyřdenní dovolené na horách. Jako vždy, když tam jedu, jsem zavítal do Fitness Nautilus ve Vrchlabí, kde mi majitel Štěpán Domorád nabídl, že bychom mohli něco natočit, což se nedalo odmítnout. Video bylo natočeno zkraje srpna a váha ukazovala nějakých 124 kg v kvalitě, se kterou jsem rozhodně nebyl spokojen. Pravda je taková, že jsem se na to chtěl úplně vykašlat. Nebyl problém v tréninku ani v jídle, ale v hlavě. Já to tedy nikdy moc "nežral", ale na jaře jsem se do toho dostal v pohodě. Teď se mozek nějak bránil. Asi to bylo tím, jaký jsem byl oteklý knedlík. Nicméně jsem věděl, že mám toho nejlepšího rádce a trenéra - Tomáše Bureše. Tahle myšlenka mě vždycky žene dopředu a věděl jsem, že za pár týdnů to může být všechno jinak. A taky že je. Pořád to tak "nežeru", ale po třech týdnech od videa jsem na 118 kg a už se na to dá trošku koukat. Závodit bych měl na Austria Cupu a EVLS a možná ještě něco. Vím, jak na tom jsem a jaké jsou mé šance, ale jde mi primárně o nějaké moje zlepšení a o vyzávodění se, takže na umístění nemyslím. Také to samozřejmě dělám pro své fitko Golem's Gym v Kutné Hoře, kde je kulturistika prakticky v plenkách. Důležité je se pořádně připravit a pak se uvidí. Pořád si říkám, že mám ještě čas a třeba to někdy ještě cinkne.

Děkuji Tomášovi Burešovi za tréninky a cenné rady. Vždycky za ním jedu jako trabant bez benzínu a odjíždím jako Ferrari s plnou. Tak moc mě setkání vždy nakopne a namotivuje. Děkuji mé ženě, že stále drží při mně a že si zvykla, že na trénink musím, na ty moje krabičky a litry vody, co s sebou všude tahám. Tohle jsou dva lidi, bez kterých bych to nemohl dělat. Také děkuji ostatním členům rodiny, lidem a klientům z Golem's Gym, všem, co mi fandí, a Lion Nutrition za doplňky stravy.


124kg Petr Richtár - trénink v přípravě na podzimní soutěže




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
Mikuc (19:55) • Všechno špatný k něčemu dobrý! Poskočí nohy, vršek do roka dožene a bude zas jinde! A k...
magazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie