Reklama:

Tréninkový videolog:
Ondřej Kmošťák (02/2017)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Datum konání letošní Olympie se neúprosně blíží! V září zamíří do Las Vegas hned čtyři čeští závodníci, aby se porovnali s těmi nejlepšími světovými sportovci. Jedním z nich bude i Ondřej Kmošťák, který závodí ve physique mužů a který svou cestu na Olympii odstartoval už v minulém videu. Tentokrát se Vám v ostravském fitku Fit Park ukáže na tréninku zad se svým sparingem Petrem Jarošem, který rovněž závodí ve physique mužů. A jaké jsou vlastně Ondrovy plány pro letošní Olympii?

Se svou formou je Ondra Kmošťák spokojený. S čím ale spokojený není, to je objem svalů. Profesionální závodníci, hlavně ti na Olympii, totiž disponují obrovskými svalovými objemy, a proto by i Ondra chtěl na pódiu působit větší. Pod vedením Slávka Vinogradova se tedy nyní snaží nabrat čistou svalovinu a zároveň se zbavit tuku a vyrýsovat. Do Ameriky bude odlétat týden před soutěží spolu s přítelkyní a svými rodiči. Po závodech by ještě rádi nějaký čas v USA zůstali a zemi procestovali. Primární je ovšem soutěž. Proto se Ondra vypravil do Ameriky už teď v srpnu a právě tento týden se účastní semináře pod vedením profesionálních rozhodčí. Co si z tohoto soustředění odnesl a jak to ovlivní jeho přístup k závodění, to se dozvíte v příštím Ondrově videu, které Vás čeká těsně před Olympií!


Tréninkový videolog Ondřeje Kmošťáka (02/2017)
- trénink zad s Petrem Jarošem 6 týdnů před Mr. Olympia 2017



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

17.08.22:16OMAD_KE - Physique si jednoznačne zaslúži uspradúvať súťaže, aj majs..
17.08.22:07OMAD_KE - Môžeme to napísať aj inak .... Ondřej Kmošťák vyzerá bombo..
17.08.21:22thoth - Já to nechápu... Ve všech videolozích vypadá tak, že by mu..
17.08.08:21johny c - Jako Ondrovo postava se mi libi, ale s tema objemama je to..
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2017 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2017 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV NOVÉ  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra