Reklama:

Margaryta Říčařová a Aleš Trpišovský - trénink ramen a tricepsů

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Jiří Malíř a Milan Kolář
na tréninku se Slávkem Vinogradovem

Jarní mistrovské soutěže se neúprosně blíží a spousta závodníků do posledního dne pečlivě ladí formu. Nejinak je to v případě Margaryty Říčařové a Aleše Trpišovského, se kterými jsem se sešel v pražském Eagle Fitness a pod vedením Slávka Vinogradova odcvičili trénink zaměřený na ramena a triceps.

Oba zúčastněné čeká tento víkend první letošní soutěž v bodyfitness nad 164 cm, respektive v kulturistice do 90 kg. A jak říká Aleš, už to nejsou žádné extra lifterské výkony, takže byl trénink zaměřený spíše na udržování formy a vyladění detailů.

Margarytu jsme mohli vidět na mnoha domácích soutěžích (vloni se například umístila na třetí příčce na republikovém mistrovství), pro Aleše to letos bude premiéra. Jak se na letošní sezónu připravili, se můžete podívat ve videu!


Margaryta Říčařová a Aleš Trpišovský
- trénink ramen a tricepsů



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 77 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínArnold Classic South America 2018 - v...
rizek51 (08:56) • Smutnej příběh takhle federace...
magazínMistrovství ČR mužů, žen, párů a mast...
Ronnie (08:33) • Jaké budou nebo nebudou kategorie na jarních soutěžích se řeší okolo ledna daného roku...
magazínMistrovství ČR mužů, žen, párů a mast...
mutagenn (08:11) • Právě to že se kategorie nerozděluje je na škodu.Mluvil jsem o tom s klukama,kteří by š...
magazínMistrovství ČR mužů, žen, párů a mast...
Ronnie (07:54) • Pravidla vyjmenovávají možné kategorie, nikoli povinně zařazované - to, jaké na soutěži...
magazínMistrovství ČR mužů, žen, párů a mast...
Ronnie (07:38) • Petře v propozicích k soutěži byla uvedena kategorie masters kulturistiky 40 - 49 let...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV NOVÉ  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra