Reklama:

Věra Mikulcová
- trénink ramen a bicepsů

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Věra Mikulcová: "Cvičím již sedmnáct let a jistě budu cvičit i dál."
Zdena Razýmová a Jana Ludmila Bendová - trénink ramen
Karolína Borkovcová - rozhovor po zisku profesionální karty

Physique a kulturistika žen nejsou širokou veřejností přijímány zrovna pozitivně. Vypovídat by o tom mohla diskuze, která se strhla pod nedávným rozhovorem s profesionální kulturistkou Věrou Mikulcovou, jak se sami můžete přesvědčit zde. O zkušenostech s reakcemi okolí se rozpovídaly také profesionální kulturistky Jana Bendová a Zdena Razýmová v jejich únorovém tréninkovém videu. A dnes se proto zeptáme Věrky, která celou diskuzi spustila, jak se s lavinou "hejtů" vyrovnává ona.

Věrka si po vynikajícím druhém místě z Toronto Pro Supershow 2015 dala 1,5 roku dlouhou objemovou přípravu, jejíž výsledky by chtěla zúročit na červencové soutěži Wings of Strength Chicago. Dnes uvidíte jeden z jejích tréninků v začátku přípravy a možná Vás stejně jako mě ohromí jeho intenzita a rychlost. Věrka měla celý trénink hotový za 30 minut! Intenzitu navíc zvyšovala poctivým pózováním mezi sériemi, což by mělo přinést rychlejší prorýsování svalů a jejich plnější vzhled.

Pokud chcete Věrce Mikulcové pomoci s její cestou do Chicaga, podpořte ji na stránkách Startovače! Přispět můžete libovolnou částkou a čekají na Vás zajímavé odměny! Zbývá jen dodat, že dnešní trénink jsme natáčeli v jihlavském fitku Fitness Factory.


Věra Mikulcová: trénink ramen a bicepsů



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

16.04.23:56Spazik - Když si chlap udělá umělý kozy, začne chodit v růžové a ta..+1
16.04.23:37Spazik - To je diametrální rozdíl - anabolické steroidy jsou jednod..
14.04.08:50amoresPE - Sakra ten chrbat..ked to dokaze vysekat, bez konkurencie. ..
13.04.15:35MoritZ - Zajímavé, že muži chtějí přirozené ženy, které vyzařují že..
13.04.15:31MoritZ - To se zase na facebooku strhly komentáře *4* Příjde mi, ž..
13.04.12:32dre.mc - jde vidět že je rozumná holka co to má v hlavě srovnaný ....
12.04.19:22dozahranici - Pohled muze hlas do zensky co to je?-1
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2017 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2017 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV NOVÉ  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra