Reklama:

Zázračná ketogenní dieta, nebo jen nová móda?

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Výživa

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
 

Hodnocení: 0
Eduard Valentík
Vloženo: 08:43:31, 28.03.2017 | profil autora
Nikdy jsem neslyšel, že by někdo používal ketogenní dietu jako zdravý životní styl, pokud by tedy neměl nějaké zdravotní problémy. Už z logiky vyplývá, že dlouhodobý nedostatek jakýchkoliv živin není pro zdravého člověka zdraví prospěšný. Ne tak celoživotní. Možná ještě CKD by mohla vyhovovat, ale přijde mi to jako zbytečné trápení se. Můžeš sem hodit taky nějaké reference? Alespoň 5%. Díky. Srovnání diet z dlouhodobého hlediska mi přijde zajímavé. Všechno jak se říká funguje, ale nic nefunguje dlouho, takže se tím viditelně potvrzuje potřeba cyklování nebo kombinace diet, což splňují třeba tzv. sacharidové vlny. Díky za článek.

Hodnocení: 0
Strong86
Vloženo: 15:48:15, 23.03.2017 | profil autora
Nejsem sice zastáncem ketodiety, ale pokud je mi známo - používá se jako (zdravý) životní styl dlouhodobě, ne jako `dieta na nějakou dobu` (bohužel v těchto intencích o ni autor píše a v nich také porovnává). Chápu že ztloustnout-zhubnout-ztloustnout-zhubnout-... může být pro mnohé zábavný kolotoč (a pro jiné slušný zdroj příjmu), ale to není účelem nízkosacharidových diet. Navíc zdravotní benefity se netýkají pouze váhy (což v článku už není zmíněno vůbec). Jde tedy o sice hezkou, ale reálně úplně zbytečnou stať textu, která se dívá na celek otvorem velikosti klíčové dírky. Takový ten dědkovský přístup, kdy vynecháte 95% informací a křičíte `svých` 5% pravdy.

Hodnocení: 0
Miloslav Šindelář
Vloženo: 19:34:36, 23.03.2017 | profil autora
Díky za reakci! Každá dobrá dieta by měla být udržitelná dlouhodobě. To, že píši o ketogenní dietě jako o `dietě` neznamená, že jde jen o restrikci kalorií s cílem redukce hmotnosti, ale mám tím na mysli i životní styl. Ostatně název je převzat z anglosaské literatury, kde má slovo `diet` trochu obšírnější význam než tady u nás - i když se to tady také začalo měnit a pojem `ketogenní dieta` nebo `ketodieta` se i u nás v tomto smyslu používá. Ketogenní životní styl zní zvlášťně (nebo aspoň mně). Jestli myslíte délku trvání uvedených studií, tak z pochopitelných důvodů nemohou obvykle studie probíhat desítky let. O zdravotních benefitech se v článku zmiňuji také - nebo máte na mysli ještě nějaké další? Jinak samozřejmě článek nemůže plně obsáhnout celé téma, ale tímto článkem jsem chtěl hlavně poukázat na to, že ketogenní dieta není nadřazena těm ostatním a to zřejmě i ze zdravotního hlediska (viz. studie z poslední doby).







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínChris Bumstead 4,5 týdne před Classic...
maxpoint97 (17:28) • Tyv*le, tohohle borce žeru *52* *70* *70* *70*
magazínWilliam Bonac 5 týdnů před Mr. Olympi...
DiamonD123 (23:15) • Tenhle rok to bude mít chlapec těžký, ale top6 by mu zase mohla vyjít.
magazínTréninkový videolog: Ondřej Kmošťák (...
OMAD_KE (22:16) • Physique si jednoznačne zaslúži uspradúvať súťaže, aj majstrovstvá sveta... Ale `Olympi...
magazínTréninkový videolog: Ondřej Kmošťák (...
OMAD_KE (22:07) • Môžeme to napísať aj inak .... Ondřej Kmošťák vyzerá bombovo pár dní v roku... alebo ho...
magazínTréninkový videolog: Ondřej Kmošťák (...
thoth (21:22) • Já to nechápu... Ve všech videolozích vypadá tak, že by mu člověk koupil proteiňák, ale...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2017 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2017 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV NOVÉ  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra