Reklama:

Zdena Razýmová a Jana Ludmila Bendová - trénink ramen

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Věra Mikulcová: "Cvičím již sedmnáct let a jistě budu cvičit i dál."
Jana Ludmila Bendová novou českou profesionálkou!
Zdena Razýmová: Vrátí se opět na závodní prkna? (I.)

Když jsme nedávno přinesli rozhovor a aktuální fotografie profesionální kulturistky Věry Mikulcové, která je nyní v přípravě na Wings of Strength Chicago, strhla se kolem tohoto článku bouřlivá diskuze, jejíž příspěvky rozhodně nešetřily negativní kritikou na Věrčinu adresu. A to bylo zřejmě také důvodem, proč se při natáčení dnešního tréninku se dvěma úspěšnými profesionálními kulturistkami Zdenkou Razýmovou a Janou Bendovou stočila velká část rozhovoru k tématu, jak je vlastně vnímá jejich okolí. A zřejmě Vás už nepřekvapí, že to dámy, přestože dělají sport, který milují, nemají vůbec jednoduché.

Ale berme to pěkně popořádku. V sobotu 11. února jsem se vydal do Profi Fitness Eva Plzeň za Zdenou Razýmovou, legendou české ženské kulturistiky, a její svěřenkyní Janou Ludmilou Bendovou. Zdenka i Jana mají podobný sportovní osud - obě se pyšní titulem profesionálních závodnic a obě také působí jako mezinárodní rozhodčí na světových soutěžích. Zdena Razýmová zářila na kulturistických pódiích v 90. letech a v roce 2002 se stala absolutní mistryní světa, což jí vyneslo zmíněný profesionální status. Navíc je u nás společně s Evou Sukupovou držitelkou největšího počtu titulů v této kategorii. Jana Bendová stále aktivně závodí a právě se připravuje na první letošní soutěž, kterou by nejspíš mělo být Wings of Strength Puerto Rico Pro.

Užijte si dnešní trénink, v němž se kromě povídání o náročném údělu kulturistek budeme věnovat i jednomu z nejefektivnějších cviků na ramena!


Zdena Razýmová a Jana Ludmila Bendová
- trénink ramen, hrudníku a břicha



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

23.02.20:07ygg - Ach ta silná tvrzení .....
23.02.19:29arnoldschw - Super obě dvě!P.Razýmová byla,je a bude v ČR nejlepší a už..
20.02.18:31DiamonD123 - Tak bacha, aby ti nesmazali komentář. Třeba za špatnou gra..
20.02.16:13dozahranici - Me se ty dve osoby vazne neliby*80*
19.02.22:12Jardaflex81 - No nevim ale ja to zkoušel a musel sem si stoupnout více d..
19.02.13:58Lukas82 - jari: Hlavní fígl byl myslím v tom, stoupnout si trochu vi..
18.02.19:12Filkamt - Myslím si, že při tak hlubokých klicích na bradlech vyvíjí..
18.02.15:41Jardaflex81 - Holky určitě se nenechte otrávot kecálkama co o tom nic ne..
18.02.15:38Jardaflex81 - Me taky dnes to zkusim!😀
18.02.14:44thoth - Mě taky. Příště pojedu na kozy přítahy v předklonu a na zá..
18.02.14:43thoth - Včera jsem tu viděl příspěvek, který je smáznutý. Nebyl si..
18.02.13:13jari - Ty protisměrky na ramena mě velice zaujaly.+1
18.02.12:57Novic - Po dlouhý době video, kde mě více než samotný cvičení zauj..+1
18.02.11:57Zodiak411 - To souhlasím :) Já narážím zejména na projevy typu ,,baboc..
18.02.11:56bob79 - Mě vůbec nevadí že ženská maká v posilce aby měla velký s..
18.02.11:53Ronnie - Jen aby Tvůj příspěvek byl v souvislostech pro ostatní, já..+1
18.02.11:44Zodiak411 - Super videolog. Opravdu před nimi smekám. A ty blbé koment..
18.02.10:13Archa - Moc sympatické dámy, rád je vždycky potkávám na českých so..
18.02.09:09tunerking - Zdena je nejlepší !
18.02.07:43petrpolak - Nejlepší videology jsou ty, v nichž má host co říct!
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 7 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMargita Zámolová: druhý trénink pod v...
silapo.72 (09:07) • Mam podobny nazor. Jak tam neni genetika tak stehna nebo lytka jako mel Tom neudelas....
magazínTréninkový videolog: Milan Šádek (12/...
Markus1990 (19:11) • Tréninkové videa s Tomášem a Milanem jsou vždycky pecka. Je to nejlepší dvojice, kterou...
magazínMargita Zámolová: druhý trénink pod v...
KOSICE_KE (17:50) • Presne ako som vravel... ide len o intenzitu a genetiku, o nič iné. Žiadne `woodoo` sa...
magazínTréninkový videolog: Milan Šádek (12/...
pumpako (15:42) • Koukal jsem na předešlé video u Tomáše, kde mluvil o bylinkách nějakých , myslel jsem ž...
magazínTréninkový videolog: Milan Šádek (12/...
KOSICE_KE (09:03) • Asi je tým myslený symetrický rozvoj svalstva (nikde nič nechýba), nie symetria typu `ú...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2017 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2017 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV NOVÉ  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra