Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Najdi a vyhraj! (03/2017)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Ostatní

Před dvěma týdny jsem tu neuvážlivě rozvinul jakousi teorii o tom, jak už nikdo necvičí, že v lednu není ve fitkách vůbec tak plno jako kdysi a kdesi cosi. Byla to chyba. Nevím, jestli je to náhoda, ale když jsem byl tento týden cvičit naposledy, bylo v posilovně narváno asi jako v obchodě s dámskou kosmetikou před Vánocemi (silný zážitek z loňska). Vlastně by mě ani nenapadlo, že se do toho fitka tolik lidí vejde.

Nakonec jsem měl štěstí, a než jsem se rozcvičil, nějakým zázrakem se uvolnil šikmý bench. Rozhodl jsem se na něm tedy zůstat, než se mi uvolní nějaké další stanoviště, což se protáhlo asi na třináct sérií. No, svaly je beztak potřeba šokovat.

Takže beru všechno zpět. Všichni jste frajeři a je dobře, že na sobě makáte, ale zase to tak nepřehánějte, jo?

Zapojit se mohou i čtenáři ze Slovenska!

Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!

(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)


O co v tomto týdnu hrajeme?

Tentokrát každý ze tří vylosovaných výherců obdrží právě vydanou knihu Michala Kulštejna Sacharidové vlny 2, která je pokračováním velice úspěšného prvního dílu.

Naučí Vás, jak si sestavit jídelníček, který bude odpovídat Vašim cílům a potřebám, jak dosáhnout cílové váhy i jak si ji následně udržet. V knize naleznete také desítky receptů, stejně jako zdokumentované proměny skutečných lidí, včetně jídelníčků, které je dovedly k cíli.


Jak se nazývá varianta dřepu s kettlebellem drženým před hrudníkem?

Najdi a vyhraj! (03/2017)
Jméno:
E-mail:
Tučně uvedené položky jsou povinné.
Jak se nazývá varianta dřepu s kettlebellem drženým před hrudníkem?
Zercherův dřep
sissy dřep
goblet dřep
Hlasování již bylo ukončeno.
Podmínky soutěže: soutěž začíná 19. 01. 2017 v 08:00 a končí 26. 01. 2017 v 08:00. Účastí v soutěži vyjadřujete souhlas s Všeobecnými pravidly soutěží.


Výherci soutěže Najdi a vyhraj! (02/2017):

V minulém kole soutěže jsme se Vás ptali, který somatotyp je charakteristický štíhlou kostrou, užšími klíčními kostmi a rychlým metabolismem. Správná odpověď zní: ektomorf.

Vylosováni byli a praktickou sportovní tašku od společnosti Reebok získali:

  • Miroslava Šimková - miroslavasimkovaa@...cz
  • Bedřich Hutný - sopoty.df@...com
  • Karel Mlínek - kaja.mlec@...cz

Gratulujeme!

Náš čtenář Aleš se s námi podělil o fotografii s výhrou z jedné z předešlých soutěží. Děkujeme a posíláme mu za to malý dárek.


Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!

(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)


Hodnotné ceny z našich soutěží by mohli vyhrát také Vaši přátelé na Facebooku - dejte jim o tom vědět kliknutím na odkaz „Sdílet článek“ či „To se mi líbí“ v závěru článku a podělte se tak s nimi o možnost příjemné výhry!


Pravidla soutěže: Každý čtenář může zaslat pouze jednu odpověď. Své tipy zasílejte do čtvrtka 26. ledna. Jména výherců budou zveřejněna ve čtvrtek prostřednictvím článku, v němž naleznete také další soutěžní otázku pro následující týden. Znalostního souboje se mohou zúčastnit pouze čtenáři s dodací adresou pro výhry na území České a Slovenské republiky.



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
Mikuc (19:55) • Všechno špatný k něčemu dobrý! Poskočí nohy, vršek do roka dožene a bude zas jinde! A k...
magazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie