Sedmačtyřicetiletý americký kulturista Dexter Jackson, který od loňského roku drží rekord v počtu vítězství v profesionální divizi IFBB, se po sedmi týdnech odpočinku zvolna vrací k tréninku. Při této příležitosti se rozhodl natočit video, v němž uvidíte nejenom jeho trénink paží, ale i návštěvu chiropraktika, která mu předcházela.
Dexter obvykle do této fáze své přípravy fanoušky nahlédnout nenechává, a tak je snímek do jisté míry unikátní. Šampión Mr. Olympia z roku 2008 a pětinásobný vítěz Arnold Classic se v něm divákům snaží vštípit, že pokud chcete kulturistickou dlouhověkost, musíte si dopřát volno od posilovny. Sám během prvních týdnů po návratu k tréninku cvičí záměrně s lehkými váhami, aby nebyl příliš namožený. Na obvyklou úroveň bude používané zátěže zvolna navyšovat po dobu dalších čtyř až pěti týdnů.
Připomeňme, že po loňských podzimních soutěžích se Jackson svěřil, že znovu soutěžní plavky s největší pravděpodobností navlékne až v září na Mr. Olympia. Po svém v pořadí osmnáctém startu na Olympii by pak měl absolvovat i několik následujících podzimních závodů.
Víte, že...
