Určitě mnozí z Vás víte, jak je obtížné dodržet svůj jídelníček i v případě, že se musíte vydat někam cestovat a nemáte k dispozici svoje standardní náčiní a zázemí. Na cestách je často obtížné uvařit a připravit si to, na co jste běžně zvyklí. Je tedy nutné volit alternativní cesty. S podobnými záležitostmi se ale samozřejmě potýkají i profesionální sportovci, u kterých je dodržení diety zcela zásadní a nutné. Jedním z nich je i kulturista Evan Centopani, který se s Vámi v následujícím videu podělí o svůj přístup k této problematice.
Evan Vás nejprve vezme do supermarketu a postupně s Vámi projde jednotlivé potraviny, které s oblibou využívá a které splňují požadavky na obsah živin, které potřebuje svému tělu dodat. Následně se přesunete na hotel, kde Evan vše zpracuje, přičemž jediné, co má k dispozici, je mikrovlnka, nůž a několik krabiček. Výsledkem bude pět připravených a plnohodnotných jídel, které splňují většinu požadavků, které můžete mít.
Jídlo a cestování? Poradí profesionál Evan Centopani
