Japonský profesionál Hidetada Yamagishi dopřává oddechu jak sobě, tak evidentně i svým fanouškům. Zatímco při své podzimní soutěžní šňůře nás zásoboval novými videi pomalu s denní frekvencí, teď tomu tak není. Ale to vůbec nevadí, alespoň se toho tolik nepřejíme a budeme se o to víc těšit na další porce, až přijde čas na další předsoutěžní přípravu v roce 2017. Jaké konkrétní soutěže a termíny to budou, o to se s námi Hidetada jistě včas podělí.
Následující video, kterého se zúčastnila i Hideho dobrá kamarádka Iris Kyle, desetinásobná Ms. Olympia, vzniklo v City Athletic Clubu v Las Vegas. V tu dobu byly na programu paže a břicho. Většina z nás již dobře ví, že právě bicepsy a tricepsy jsou dlouhodobě Hidetadovou největší slabinou, je proto potřeba se na ně co nejdůkladněji zaměřovat a zkoušet vše možné i nemožné. A právě Iris, nejúspěšnější kulturista všech dob napříč kategoriemi i pohlavími, je tím pravým elementem, který dokáže Hidetadovo tréninkové úsilí dovést do maxima.
Hidetada Yamagishi a Iris Kyle - trénink paží a břicha