Květnovo červnové číslo magazínu FitStyl je nabité články nejen o sportu a zdraví na 140
stranách.
Na titulce je Klára Jandová – herečka, které přinesla asi největší
popularitu role v seriálu Rodinná pouta. Nejen o roli v seriálu, ale také o
jejich vášních, slabostech a zálibách si přečtete v rozhovoru uvnitř čísla.
Módními trendy nejen z oblasti sportu vás provede stylista Dušan
Chrástek, který vzkazuje: „kovbojský styl je opět v módě“.
Za svůj původ se nestydím, říká trojnásobná medailistka v bodyfitness Nikol
Kešelová. Na první závody se přihlásila před dvěma lety. Neměla trenéra ani
žádné zkušenosti. Informace sbírala jen z časopisů, knih a internetu. Vůbec
nikdo jí nevěřil, že něco dokáže. Tato neznámá tvář fitnessového světa ale svou
formou všechny překvapila a skončila třetí. Z loňských pohárových soutěží si
odnášela tři stříbrné medaile a velký zájem médií. A věří, že příští sezóna bude
ještě lepší.
O tom, že aktivní dovolená rozhodně není nic pro plážové povaleče,
si přečtete ve stejnojmenném článku. Stále více lidí touží po dovolené, která
slibuje regeneraci, ale i dobrodružství, adrenalin a poznání. Ale jak si vybrat
tu pravou, aby z dovolené nebyl dost nepříjemný zážitek…
Článek nejpopulárnějšího českého sexuologa Radima Uzla s názvem Nevěra
– přiznat či nepřiznat – se odvolává na klasika české sexuologie MUDr.
Plzáka a radí jednoznačně: ZAPÍRAT! Varuje také před tím, že prozrazená nevěra
může způsobit v manželství těžký rozvrat, jindy třeba i vraždu.
Zajímá-li vás výklad snů, Zikmund Freud a psychoanalýza, nenechte si ujít článek
Průvodce po říši snů, i když je pouhým nahlédnutím do této problematiky.
Mimojiné tam najdete nejčastější symboly, o kterých se zdává, kupříkladu takové
nádraží je symbolem života a radosti ze života.
O tom, že jsou vlasy korunou ženské krásy jistě není pochyb. Jsou ovšem
také odrazem životního stylu. Jaké jsou příčiny vypadávání vlasů, jaký vliv na
růst vlasů mají fáze Měsíce a další zajímavosti včetně trendů na sezonu 2006 si
přečtete v EXTRA. Také jsme vyzpovídali nejznámější pražské kadeřníky.
Příznivci homeopatie si jistě nenechají ujít další díl našeho seriálu, ve
kterém najdou praktické rady, jak vyzrát na imunitu. Je to ovšem běh na dlouhou
trať.
V pravidelném seriálu Medicína proti stárnutí se tentokrát MUDr. Golková
zabývá potravinovou intolerancí, tedy alergií na určité potraviny, která může
způsobovat poruchy trávení, dermatologická onemocnění, ale třeba i migrénu,
únavu a bolesti svalů.
BIOŽRAVCI mezi námi. Článek o konzumentech biopotravin, certifikátech a
biokvalitě. Také o tom, co je to ekologické zemědělství a jaký to má důsledek
pro nás – i naše peněženky. O tom, že bio nemusí být jen zelenina a zrní. K
sehnání jsou třeba i biochipsy nebo biovíno.
Jak si užít na dovolené a nepřibrat? Na tuto otázku vám odpovíme v
Seriálu diety.
Nová kultura sebepoznání přinesla odklon od wellness k promyšlenějšímu
selfness. Selfness je opravdové sebepoznání a sebezměna jako životní přání.
Jestliže nejdůležitějším člověkem při wellness je masér, při selfness to bude
osobní kouč, který jasně řekne, kudy by se měl život dále ubírat.
Když proletíte fotoseriál Do kondice po porodu, těžko by vás napadlo,
že předcvičující Leona Qaša Kvasnicová také před nedávnem porodila. Inu, jak je
vidět, i po porodu není těžké dostat se opět do kondice, chce to jen čas a chuť
cvičit.
Běhání je radost, která vyžaduje minimální investici se zárukou maximální
odměny. Než vyrazíte, měli byste přece jen něco vědět. Nejméně dvě a půl hodiny
před startem není dobré nic konzumovat, zejména ne těžká a mastná jídla. Těsně
před tréninkem není vhodné ani pít. Běhání je 1,5 – 2x náročnější než jízda na
kole. Spousta lidí má špatnou techniku, čímž ztrácí zbytečnou energii neúčinnými
pohyby a zatěžuje klouby. Zajímavé...jako celý článek v rubrice pohyb.
Co všechno se dá dělat s flexi-barem vám ukáže David Huf v dalším
z fotoseriálů.
A jak to vypadá, když se Zapálená kuchařka Lenka Požárová pustí do
vaření? Podle jejich receptů to může vyzkoušet každý z vás (vyhledejte
pravidelnou rubriku recepty).
Předplatné:
Roční za 345 Kč - obdržíte šest čísel, zaplatíte pět! (jedno čísla zdarma)
Adresa pro předplatné:
SEND Předplatné, s.r.o.,
P. S. 141, 140 21 Praha 4,
tel.: 225 985 225, fax: 225 341 425
e-mail: send@send.cz,
www.send.cz
