Už víme, jak Dexter Jackson dopadl na poslední ze seriálu soutěží následujících po Mr. Olympia. První ročník Olympia Europe 2016 v německém Dortmundu byl pro něj poslední příležitostí si v letošní sezóně tak nějak spravit chuť po, dejme tomu, ne úplně uspokojivých umístěních. A nakonec se to povedlo. Dexter bral zlato, i když je nutné dodat, že lineup nebyl úplně kompletní. Kvůli zdravotním komplikacím chyběli Big Ramy i Cedric McMillan. Pořád tu ale byli William Bonac, Shawn Rhoden a nakonec, jak se ukázalo, i Lionel Beyeke ve formě, ve které jsme ho ještě nepoznali. A samozřejmě nesmím zapomenout ani na Tomáše Kašpara, který doslova a do písmene ukázal, co to znamená být profesionálem s velkým P. Klobouk dolů.
Ale zpět k Dexterovi. Tentokrát Vám dá nahlédnout do svého tréninku deltových svalů. Nebude samozřejmě chybět ani Charles Glass, dbající na to, aby každé Dexterovo opakování mělo to správné provedení. Dexter následně zrekapituluje svou soutěžní šňůru a postěžuje si, jak náročné byly všechny ty přelety, když musel během týdne absolvovat tři soutěže - ve Španělsku, v Kuvajtu a u nás v Praze. Video bylo natáčeno ještě před evropskou Olympií, a tak se Dexter těšil na to, jak si dá kompletní odpočinek a celý měsíc nevkročí do posilovny. Považuje to za nesmírně důležitou součást přípravy. Díky tomu může závodit tak dlouhou dobu a vyhýbat se zraněním. Odpočinek se příliš podceňuje! A na závěr ještě, aby toho nebylo málo, uvidíte na chviličku Mika O'Hearna. A víc zase příště.
Dexter Jackson - trénink deltů a shrnutí soutěžní šňůry
Víte, že...
