Už jsme se několikrát mohli společně přesvědčit o tom, že Kaiovy tréninky nejsou právě procházkou růžovým sadem. Celá řada i velmi pokročilých kulturistů byla po absolvované tréninkové jednotce s ním skutečně na dně. Kai vždy cvičí dlouho, spousty cviků, mnoho sérií a vysoké počty opakování. Každý jednotlivý pohyb je striktní a plně kontrolovaný, s důrazem na správné protažení, pořádnou kontrakci a propojení mysli se svalem.
Kyung Won Kang je ale velkým odvážlivcem, a tak ho společně s Kaiem můžeme vidět makat už podruhé. Jestli v tom hraje nějakou roli i preworkout, který mu Kai dává, to netuším. Já jen, že bych si dal taky. Minule to byla záda, tentokrát to jsou stehna. A před Vámi jsou dvě hodiny, jak se říká, "raw footage" neboli minimálně sestříhaného materiálu. Uvidíte vše, na co jste již zvyklí, Kaiovy komentáře nevyjímaje. Pouze připomenu, že Kyung je lehkotonážní profík a jeho formu na pódiu nepochybně uvidíme v následující sezóně.